L'Aromathèque: la diffusion atmosphérique des huiles
essentielles!
Découvrez l'aromathérapie et la puissance des huiles
essentielles (HE) avec l'Aromathèque du Centre Oasis à Genève. La diffusion
atmosphérique est l'une des approches les plus facile de l'aromathérapie et
permet de purifier et de ioniser l'air en profondeur. L'Aromathèque propose
le plus grand choix de diffuseurs électriques, complexes d'huiles
essentielles, parfums d'ambiance naturels, etc ainsi que la collection des
encens rares. L'Aromathèque,
l'approche pratique et exhaustive de l'aromathérapie!
Diffusion atmosphérique & parfums d'ambiance
Purifier et assainir l'air ? Oui mais pas n'importe comment ! La
plupart des solutions du grand commerce sont nocives pour la
santé... alors autant opter pour le naturel!
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Le Matin du 13 Février 2006 en parle...
Pourquoi la diffusion atmosphérique des huiles essentielles ?
Dès 1963, les travaux du Pr. Griffon ont mis en évidence que les
huiles essentielles avaient, en diffusion atmosphérique, le pouvoir
de détruire en 1/2 heure toutes les moisissures et tous les
staphylocoques et de diviser par 50 le nombre de colonies
microbiennes.
Dès 1964, le Dr Valnet rappelait que si l'on comptait 5 germes
microbiens au mètre cube dans la forêt de Fontainebleau , il y en
avait 20 000 dans un appartement parisien, neuf millions au salon de
l'auto et sans doute beaucoup plus encore dans un hôpital. Et ces
chiffres remontent à plus de 40 ans!
Qu'au XXIème siècle les huiles essentielles ne soient toujours pas
diffusés régulièrement dans les hôpitaux afin de limiter les risques
de maladies nosocomiales demeure l'un des grands scandales de la
médecine moderne!
Quoi qu'il en soit, nous qui avons la chance de ne pas séjourner en
hôpital n'en sommes pas moins confrontés à la pollution
atmosphérique, y compris dans nos intérieurs!
Dès 2002, le magazine Que Choisir alertait ainsi les Français: «
Trois logements sur quatre pollués par des substances chimiques! »
En cause, le radon, les revêtements de sol, les peintures mais aussi
les meubles en aggloméré ou les parfums d’ambiance chimiques… Selon
une étude de Greenpeace, chaque gramme de poussière contiendrait en
moyenne un milligramme d’un cocktail de molécules de plus de cinq
familles chimiques... « Entre douze et quinze heures par jour, nous
respirons un air bien plus pollué que celui de nos rues. Et ça se
passe chez nous, à la maison ! […] Dans un logement sur deux, le
taux de poussières fines (venues entre autres des sols plastique)
est supérieur au maximum acceptable pour l’air extérieur. […] Les
fabricants de meubles […] pourraient être obligés d’afficher les
niveaux d’émission de leurs bois contreplaqués et agglomérés. »
précisait le magazine Capital de Février 2007.
A défaut de déménager ou de remplacer tous ses meubles par du bois
massif, la solution s'appelle donc bien souvent "Huiles
essentielle"!
Pourquoi pas les solutions du grand commerce ?
Le magazine "Que Choisir" du mois de décembre 2004 a fait analyser
35 désodorisants d'intérieur. Le journal "Matin" du 24 novembre 2004
relate les conclusions des tests : "DANGER La plupart des produits
censés purifier l'air dégagent des substances cancérigènes et
allergènes. Les produits naturels comme l'encens posent le même
problème" C'est le cas également des bougies et du papier
d'Arménie...
"Tous ces produits mettent la santé des familles en danger" dénonce
Que Choisir. "Les désodorants d'intérieur promettent de purifier
l'air de nos logements. Ce n'est qu'une illusion!"
En 2006, une étude portant sur 4'200 personnes de 10 pays
démontrait, après un suivi de 9 ans, que le risque d'asthme
augmentait avec l'utilisation des produits ménagers, au premier rang
desquels les désodorants d'atmosphère: "Le risque d'asthme est de
40% supérieur pour les personnes qui les utilisent une à trois fois
par semaine" précisait l'auteur.
Rebelote avec de nouveaux tests en septembre 2008 et toujours des
titres sans ambiguïté: "Parfums toxiques" ou "Oubliez-les!" : "Si
les industriels ont progressé depuis nos précédentes analyses, il
reste beaucoup à faire pour que les désodorisants deviennent des
produits recommandables [...] Notre conclusion demeure identique:
éliminez les désodorisants d'intérieur. C'est la meilleure façon de
respirer un air sain chez soi. Les fabricants le savent puisqu'ils
donnent des conseils surréalistes. Les mentions « Bien ventiler
après usage », « Ne pas respirer les aérosols » , « Utiliser
seulement dans des zones bien ventilées » , figurent sur de nombreux
emballages."
"Ne vous fiez pas aux publicités alléchantes: tous les désodorisants
testés, ou presque, contiennent des substances nocives pour la
santé."
L'aromathérapie aux huiles essentielles, pour autant qu'elle soit
correctement utilisée, ne présente pas ce type de risque et offre,
avec la diffusion atmosphérique, le meilleur moyen pour assainir
l'air et bénéficier des vertus thérapeutiques des plantes.
Quel est le principe des diffuseurs d'huiles essentielles ?
Il s'agit déjà d'une diffusion à froid ou, plus exactement, à
température ambiante. Les vertus des huiles sont donc préservées.
Mais l'intérêt réside surtout dans le procédé de diffusion: un
moteur électrique actionne une pompe qui pulse de l'air dans le
nébuliseur où se trouve les huiles. Ces dernières sont alors brisées
en milliards de microparticules et projetées dans l'atmosphère. Il
existe plusieurs types de diffuseurs mais le principe reste le même.
La différence se fera au niveau de la puissance du moteur et de la
qualité de la verrerie.
Les microparticules vont se maintenir en suspension et se répandre
dans l'atmosphère. Et elles y resteront longtemps après la
diffusion: 50% des microparticules sont encore présentes 24 heures
après la diffusion pour les modèles les plus performants! C'est pour
cela qu'il est inutile de sursaturer les pièces en diffusant sans
arrêt. Même si nous ne les sentons plus, les microparticules sont là
et, comme nous respirons en permanence, nous bénéficieront de leurs
vertus en continu.
La purification s'accompagne en outre d'un effet de ionisation
puisque les microparticules d'HE sont chargées d'ions négatifs.
Selon la loi de BRICARD énoncée dans les années 1950 par le
physicien français J. BRICARD, les micro polluants en suspension
dans l'air sont chargés d'ions positifs et sont éliminés lorsqu'ils
acquièrent une charge négative. Un air sain possèdera donc une forte
majorité d'ions négatifs. Au pied des cascades ou en montagne, le
nombre d'ions négatifs par cm3 dans l'air est de 50 000. Le taux
tombe à 200 en ville, à 20 dans un bureau, à 14 en voiture et à rien
du tout avec un air conditionné! Or le seuil d'équilibre pour une
bonne santé est estimé à 1.500 ions négatifs / cm3
La teneur en ions négatifs (anions) dans l'air
Au pied d'une cascade
50 000 ions négatifs / cm3
Sentiment de légèreté, de bien-être, de vitalité...
via notamment la production de sérotonine au niveau du système
nerveux, une hormone qui entraîne une sensation de détente et est
ainsi parfois appelée
"l'hormone du bonheur".
Montagne
8 000 à
12 000
Bord de la mer
4 000
Forêt
3 000
Après un orage
1 500 à 4 000
Campagne
500 à 1 200
Le seuil d'équilibre est de 1 500 / cm3
Ville
200
Irritabilité, nausées, maux de tête, asthme, allergies, fatigue,
tristesse, mal-être, dépression...
Bureau
20
Voiture
14
Climatisation
0
Comment limiter les ions positifs stressant et regagner des anions ?
Outre un travail en amont en supprimant la climatisation et en
limitant les appareils électriques et les sources de pollutions,
voici quelques conseils de bon sens:
Aérer régulièrement ses pièces.
Faire la chasse à la poussière.
Humidifier suffisamment (hygrométrie supérieure à 60%)
Ne pas trop chauffer (18°C est le maximum recommandé pour les pièces
à vivre)
Installer une petite fontaine sur son bureau.
Boire une eau réductrice c'est-à-dire riche en électrons (ce qui
exclut les eaux du robinet chlorées...). Voir la notion de rH2 en
Bioélectronique de Vincent.
Equiper sa salle de bain d'une douche géothermale productrice d'ions
négatifs.
Et bien sûr investir dans un diffuseur d'huiles essentielles
performant!
Pourquoi pas un "brûle-parfum" ?
Le diffuseur électrique est la seule méthode qui, à la fois,
respecte les huiles essentielles (HE) et les diffuse correctement.
Tous les diffuseurs avec bougie ou source de chaleur brûlent plus ou
moins les huiles et, se faisant, détruisent les principes actifs. On
les appelle à juste titre des "brûle-parfums".
Le fait que les huiles soient versées dans une coupelle d'eau ne
change rien à l'affaire. Les vertus sont nulles et la diffusion
faible. Reste le côté lumineux et chaleureux de l'affaire...
Pire, si l'on en croit le magazine Que Choisir, brûler des huiles
essentielles dégage des substances polluantes: COV, formaldéhyde,
benzène, acétaldéhyde, toluène,... "Il est probable que le
formaldéhyde, le benzène et le toluène proviennent des réactions
entre la flamme et les huiles. Mais les deux étant fatalement
associées, il s'agit du cocktail que respirent les occupants de la
pièce, bel et bien mauvais pour la santé"
Fatalement associé ? Nous regrettons une nouvelle fois que le
magazine n'ait pas eu connaissance des diffuseurs électriques,
pourtant de plus en plus utilisés... Peut-être dans un prochain
numéro ?
Les ronds en terre cuite à poser sur une ampoule sont une autre
variante insatisfaisante, ne serait-ce que parce que les ampoule
électrique à incandescence devraient bientôt être interdites (90% de
l'énergie est gaspillée en chaleur plutôt qu'en lumière).
Un peu mieux mais toujours pas spectaculaire: le diffuseur
Santessence de Dr. Valnet. En fait, il n'est pas sûr du tout que le
Dr. Valnet aurait approuvé cet appareil. En effet, en dépit de la
promesse du fabricant d'une chaleur modérée qui préserverait la
qualité des HE et offrirait une purification de l'atmosphère, il ne
s'agit pas à proprement parler d'aromathérapie puisque les molécules
aromatiques se diffusent mal et ne pénètrent pas dans l'organisme.
Reste la beauté de la porcelaine anglaise...
Et les ventilateurs ? Les aérosols ?
Les diffuseurs à froid avec ventilateur comme l'Aroma-Stream
ci-dessus offrent un intérêt pour créer une atmosphère olfactive
dans de petites pièces. Le principe est très simple et silencieux:
on verse quelques gouttes sur un coton et le ventilateur diffuse les
parfums. Ici, les vertus sont préservées mais les molécules ne sont
pas brisées et la diffusion est donc superficielle. On ne peut donc
pas parler de diffusion atmosphérique.
Les aérosols, comme leur nom l'indique, diffusent des solutions qui
vont rapidement de l'air vers le sol. Les gouttes sont trop grosses
pour rester en suspension ou se diffuser correctement dans
l'atmosphère. Reste qu'il s'agit de la meilleure solution pour
masquer rapidement une odeur (cabinet de toilette, cuisine,...) et
remplacer les désodorisants chimiques du grand commerce.
Les diffuseurs en bois de chez Florame sont une solution pratique
pour équiper une petite pièce, un placard ou une voiture mais il ne
saurait non plus être question de purification en profondeur. Tout
juste obtiendra-t-on un agréable parfum.
Que penser des solutions avec eau et fonction brumisateur ?
Ces objets semblent pratiques avec leur promesse de "tout en un":
diffuseur, brumisateur et ionisateur plus de jolis couleurs
d'ambiance!
Difficile toutefois d'assurer correctement chacune de ces fonctions
avec un si petit débit! Verser des huiles essentielles dans un
volume d'eau (rappelons que les huiles ne sont pas solubles dans
l'eau!) créera une atmosphère olfactive mais en aucun cas une
aromathérapie au sens thérapeutique du terme. La ionisation ne sera
pas non plus assurée de manière optimale. Quant à l'humidification
de l'atmosphère, si importante en hivers avec le sur-chauffage des
pièces, le besoin pour un appartement est de plusieurs litres par
jour! Mieux vaut donc opter pour un appareil dédié avec réservoir
adéquat. En définitif, ces objets pourront servir dans une petite
pièce ou sur une table de nuit mais ne sauraient remplacer les
diffuseurs électriques avec verrerie.
Il est à noter une raréfaction des modèles à verrerie - ainsi que la
disparition du modèle le plus puissant - tandis que se multiplient
les modèles plus ou moins "tout plastique" à base d'eau, promettant
diffusion et humidification. Dont acte, sauf qu'il ne s'agit pas de
véritables diffuseurs! La raison pour laquelle Danièle Festy -
auteur de nombreux ouvrages sur l'aromathérapie (sic!) - suggère de
diffuser de la menthe poivrée durant une heure trois fois par jour!
Une aberration - très dangereuse - pour qui utiliserait un VRAI
diffuseur...
Les diffuseurs sont donc incontournables ?
Tout dépend de ses besoins!
Si l'objectif est de purifier un appartement, une maison, des
bureaux, un cabinet de thérapies ou un commerce en profondeur, alors
oui, les diffuseurs électriques avec verrerie sont les meilleurs
solutions naturelles!
Par contre, si l'objectif est de masquer ponctuellement les
mauvaises odeurs ou diffuser en continue un parfum d'ambiance
naturel et subtil, les autres solutions pourront être plus
appropriées, la raison pour laquelle nous les proposons aussi.
N'oublions pas non plus que les diffuseurs les plus efficaces sont
trop puissants pour être diffusés en permanence et parfois trop
bruyants pour une utilisation universelle.
Comment utiliser un diffuseur électrique ?
Selon les modèles, quelques minutes peuvent suffire à saturer et
purifier l'atmosphère d'une pièce de taille normale. Il n'est pas
recommandé de diffuser en permanence, sauf éventuellement les
appareils de moindre débit en prenant soin à ce que l'appareil ne
soit pas à trop grande proximité des personnes.
Une minuterie programmable à brancher sur la prise électrique peut
se révéler utile. Il est aussi possible d'utiliser son diffuseur
périodiquement, pour purifier une atmosphère viciée (après la
cuisine ou une cigarette), au réveil ou au coucher, quelques
secondes entre chaque client pour un médecin ou un thérapeute, etc.
Il restera toujours un fond d'huile essentielle et cela ne pose pas
de problème d'en changer en cours de diffusion. Il est par contre
recommandé de ne pas en verser trop d'un coup et d'utiliser son
diffuseur régulièrement: en effet, les huiles s'oxydent au contact
de l'air et de la lumière...
De temps en temps, afin de nettoyer la verrerie et fluidifier le
dépôt restant d'HE, on utilisera de l'HE de lavandin ou un mélange
spécifique. Il est en théorie possible de nettoyer la verrerie à
l'eau chaude et au savon à vaisselle mais nous ne vous le
recommandons pas. Il ne faut jamais verser d'eau dans un diffuseur
pour le nettoyer: au contact des huiles, cela donnerait une sorte de
mayonnaise!
Voir la section Diffuseurs HE pour plus de détails.
Existe-t-il des contre-indications ?
Oui. Les huiles essentielles ne sont pas des substances anodines
mais extrêmement puissantes. De nombreuses précautions doivent être
liées à leurs utilisations. L'utilisation de complexes pose moins de
problèmes de sécurité que les huiles pures mais l'utilisation doit
être raisonnée: ne jamais respirer profondément trop près des
diffuseurs, ne pas sursaturer l'air, ne pas diffuser en continue
pendant la nuit, etc. On ne diffusera pas non plus dans la chambre
d'un bébé ou jeune enfant en sa présence mais 10 minutes avant et
des mélanges adaptés! Enfin, la diffusion est contre-indiquée dans
les cas d'allergies respiratoires ou d'asthme. Voir la section
Huiles Essentielles pour plus de détails.
L'Aromathèque
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