Les 12 huiles les plus essentielles: la menthe poivrée (mentha piperata var. officinalis)

<body> <h1 align="center"><font face="Times New Roman">Les 12 huiles les plus essentielles: la menthe poivrée (mentha piperata var. officinalis)</font></h1> <h2 align="center"><font face="Times New Roman">Découvrez les 12 huiles les plus essentielles avec l'Aromathèque du Centre Oasis à Genève. La Menthe poivrée  (mentha piperita var. officinalis) est l'huile antidouleur par excellence, à réserver pour l'adulte. Découvrez les indications et propriétés, les précautions d'usage, les autres espèces et de nombreuses recettes thérapeutiques à base de menthe poivrée grâce à l'Aromathèque, l'approche pratique et exhaustive de l'aromathérapie!</font></h2> <p align="justify">  </p> <p align="justify"> <font face="Arial" size="2">LES 12 ESSENTIELLES: LA MENTHE POIVREE<br> La fraîcheur antidouleur!<br> <br> Menthe Poivrée<br> Mentha piperita var. officinalis <br> <br> Présentation<br> <br> Résultat de l’hybridation entre la menthe aquatique et la menthe verte, la menthe poivrée est une huile polyvalente à l'efficacité rapide mais à l'usage délicat. Le nom de menthe vient d’une nymphe de la mythologie grecque appelée Minthe, changée en fleur par Perséphone. Très poétique mais surtout diablement efficace!<br> Organe producteur : feuilles<br> Famille: Lamiacées<br> Extraction: Distillation à la vapeur d´eau<br> Pays d'origine : France, Italie, Egypte,...<br> Parfum: puissant, herbacé, frais, mentholé.<br> <br> Propriétés & Indications<br> <br> <br> <br> intérêt moins important<br> <br> valeur moyenne<br> <br> grande valeur<br> <br> Très grande valeur<br> <br> Propriétés:<br> Positivante<br> Anti-infectieuse, bactéricide, viricide, fongicide, vermicide<br> Tonique et stimulante <br> Antalgique, anesthésiante <br> Anti-inflammatoire intestinale et urinaire<br> Hormon-like, favorise les règles (régulation ovarienne)<br> Indications: (valeur thérapeutique: )<br> Insuffisance hépatopancréatique , indigestion, vomissements, mal des transports<br> Aérophagies, aérocolie, hépatites virales, coliques, ulcère,...<br> Dystonie neurovégétative, asthénie, migraine, céphalées <br> Zona, névrite virale, névralgies, sciatique <br> <br> Utilisations & Contre-indications<br> <br> Voie orale: <br> Par la peau:  très localisé<br> Diffusion: pas recommandée ou à faible dose car agressif pour les yeux, tonique avec 95% de Citron<br> Précautions spécifiques (voir précautions générales): Bébés avant 30 mois, femmes enceintes ou allaitantes. Usage externe sauf très localisé (front, tempes et lobes des oreilles). Attention aux yeux! Sujets souffrant d'hypertension. Utiliser avec prudence; ne jamais dépasser quelques gouttes par jour pendant 2-3 jours maximum. Effet stimulant pouvant aller jusqu'à la dépression. Ne jamais utiliser en bain : réchauffe avant de transformer en glaçon! Ne pas diffuser seule. Chez la femme, à haute dose par voie interne, la menthe poivrée peut déclencher les menstruations. <br> <br> Autres variétés<br> <br> Attention aux différents types de Menthe, certaines pouvant entraîner rien de moins que la mort des jeunes enfants par arrêt respiratoire pour un simple contact local!<br> Menthe des champs (mentha arvensis var. piperascens): tonique stimulante à faibles doses puis stupéfiante avec une phase d'excitation et enfin une phase dépressive,... Très dangereuse avec les enfants de moins de 30 mois. <br> Menthe bergamote (mentha x citrata): équilibrante nerveuse, antispasmodique , tonique , tonique sexuelle masculine. Valeur thérapeutique Pas de contre-indications connues.<br> Menthe à longues feuilles ou sylvestre (mentha longifolia): anticatarrhale, expectorante ,... Attention: neurotoxique et abortive!<br> Menthe pouliot (mentha pulegium): anticatarrhale, mucolytique ,... Attention: à nouveau très neurotoxique et abortive!<br> Menthe verte (mentha spicata): anti-inflammatoire , calmante, mucolytique , tonique digestive , cicatrisante Attention: toujours neurotoxique et abortive!<br> Menthe suave (mentha suaveolens): mucolytique ,... Mêmes précautions!<br> <br> Conseils Qualité & Prix (à titre indicatif)<br> La Menthe poivrée étant utilisée en ingestion, il ne faut pas mégoter sur sa qualité! <br> Les vertus thérapeutiques dépendent aussi du mode de culture. Le must est le "sauvage", suivi par le "bio dynamique", le "bio" et enfin le conventionnel, si possible à éviter.<br> <br> Menthe Poivrée de culture bio-dynamique (Demeter) : 10 ml à CHF 14.50<br> Menthe Verte (crépue) de culture biologique contrôlée : 5 ml à CHF 8.50<br> <br> <br> Quelques recettes<br> Les recettes sont données à titre d'information et ne sauraient remplacer l'autorité médicale <br> ou la consultation d'un Aromathérapeute. Nous déclinons toute responsabilité concernant les <br> conséquences pouvant découler d'une utilisation abusive ou non des informations contenues ici<br> gt. = goutte / c. = cuillère / HV = huile végétale<br> <br> Congestion prostatique<br> 1 gt. + 1 gt. Cyprès en grog, de préférence le matin. (Amabilia)<br> Digestif naturel après repas lourd<br> 1 gt. dans un verre d'eau fraîche (Dr. Valnet)<br> Douleurs<br> incorporer 5% de menthe aux frictions et onctions habituelles (Amabilia) <br> Douleurs reliées au zona<br> friction à parts égales de menthe poivrée, basilic, ravintsara et eucalyptus citronné; appliquer 3-4x par jour.<br> Epuisement dû à une mauvaise alimentation<br> 1 gt. + 1 gt. Cyprès sur comprimé neutre,, 2-3x par jour (Editions MDB)<br> Epuisement nerveux<br> 1 gt. + 1 gt. Ravintsara sur comprimé neutre (Editions MDB)<br> Fatigue du décalage horaire<br> 1 gt. dans un ½ verre d'eau. (Amabilia) <br> Haleine fraîche et protection des dents<br> 1 gt. dans un demi-verre d'eau. Se rincer la bouche après le brossage. (Dr. Valnet)<br> Haleine fraîche et stimulation du foie<br> 1 gt. sur 1/4 de sucre de canne à sucer (Dr A. Zhiri)<br> Hématome disgracieux d'un traumatisme récent<br> onction de menthe seule ou avec laurier et hélichryse (Amabilia)<br> Indigestion, excès alimentaire ou mal au foie<br> 5 gt. + 10 gt. Romarin à verbénone + 10 gt. Citron dans 5 cl d'HV, en massage (Belle-Santé magazine)<br> Insuffisance hépatique (nausées, migraines, somnolence après repas)<br> 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre 2x par jour après les repas (Editions MDB)<br> Mal des transports<br> 1 gt. sur chacune de vos tempes avant le départ ou 1 gt. sur sucre à croquer (Dr. Valnet)<br> Maux de tête<br> 1 gt. appliquée sur le front et les tempes. Attention aux yeux! (Editions MDB)<br> Gros maux de tête, migraines et sinusite<br> onction de menthe poivrée (Amabilia)<br> Inhalation protectrice lors d'épidémies (grippe, angine,...)<br> 5 gt. + 5 gt. Ravintsara dans le fond d'un bol. Couvrir d'eau bouillante et respirer les vapeurs pendant 3 minutes, la tête recouverte d'une serviette (Belle-Santé magazine)<br> Massage digestif pour stimules les intestins ou se relaxer<br> 10 gt. + 40 gt. Basilic dans 50ml d’huile de massage. Se masser l'abdomen et l'estomac. (Dr. Valnet) / 10 gt. + 10 gt. Basilic + 10 gt. Ylang-Ylang dans 10 cl d'HV. Se masser l'abdomen en faisant des mouvements circulaires du plat de la main (Belle-Santé magazine)<br> Migraine<br> 5 gt. + 5 gt. Lavande dans un demi-verre d'eau. Tremper son mouchoir et appliquer sur le front (Belle-Santé magazine)<br> Nuit sans moustiques<br> quelques gt. de menthes et de géranium rosat sur un mouchoir posé près de l'oreiller (Dr. Valnet)<br> Peau nette<br> 5 gt. au fond d'un bol, verser de l'eau bouillante et pencher sa tête au dessus des vapeurs pendant 5 minutes. Hydrater votre peau avec votre crème habituelle (Belle-Santé magazine)<br> Pieds chauds et transpiration excessive<br> mélange de 5 ml Cyprès + 2 ml Ciste + 10 ml Lavandin + 2 ml Menthe poivrée, 3 gt. du mélange en friction, matin et soir sur chaque voûte plantaire (Dr A. Zhiri)<br> Règles difficiles et symptômes de la ménopause<br> 1gt. + 1 gt. Sauge officinale en grog (Amabilia)<br> Traitement post-antibiotiques<br> 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 4x par jour (Editions MDB)<br> Troubles digestifs et nausées<br> un grog à la menthe avec 1 gt. d'Orange ou Citron zeste. (Amabilia)<br> Ventre plat et problèmes digestifs<br> 20 gt. + 20 gt. Origan + 20 gt. Ylang-Ylang dans 10 cl d'HV. Se masser le ventre chaque jour (Belle-Santé magazine)<br> Vertiges<br> 10 gt. + 20 gt. Lavande + 2 gt. Basilic dans 4 cuillères à soupes de gros sel, dans un petit flacon. A respirer (Belle-Santé magazine)<br> <br> <br> Bientôt plus de suggestions...<br> <br> <br> <br> <br> <br> L'Aromathèque<br> Centre Oasis, 9 rue du Vélodrome 1205 Genève, Suisse<br> Tél: + 41 (0)22 320 8886 aroma[at]oasis-centre.com<br> © Oasis Centre Sarl - Tous droits réservés - Données indicatives non contractuelles et susceptibles de modifications<br> <br>  </font></p> <p align="center">  </p> <p align="center"> <b><a target="_top" href="frame_aromatheque_he_helichryse.htm"> <font face="Arial" color="#660066">Hélichryse</font></a></b></p> <h1 align="center">L'Aromathèque à Genève: le plus grand choix autour des Huiles Essentielles!</h1> </body>