Technique Thérapeutique de l'EST: formation pratique à la
réflexologie!
L'Ecole Suisse de Thérapratique
à Genève propose une formation pratique à la réflexothérapie:
réflexologie énergétique plantaire, palmaire et auriculothérapie. Les zones
réflexes des pieds (des mains, des oreilles ou du visage) permettent de
stimuler les organes internes et de renforcer le système immunitaire de
l'organisme dans son ensemble. Utilisé fréquemment en combinaison avec
d'autres techniques manuelles, la réflexologie est une aide précieuse pour
repérer les tensions et remonter aux causes des pathologies ou encore pour
optimiser les effets amincissants du drainage lymphatique.
Formation en Réflexothérapie
Les diverses approches de la réflexologie: la stimulation des zones réflexes
faciales,
palmaires et bien évidemment plantaires
► La formation en bref ► La réflexologie
► La réflexologie dans la synergie thérapeutique
Prochaine session: janvier et février 2012
Nombre de places limité.
REFLEXOTHERAPIE
Pour qui ?
Masseurs et thérapeutes après entretien
Diplôme
Certificat de REFLEXOPRATICIEN "Réflexothérapie relaxante"
Reconnaissance sous conditions en tant que Qualithérapeute®
Ecolage
CHF 1800.-
Durée
40 heures en janvier et février 2012
Dates
Samedis 7, 14, 21 et 28 janvier et 4 février 2012 de 9h à 18h
La formation en bref
Les diverses approches de la réflexologie:
la stimulation des zones réflexes faciales, palmaires et plantaires
Quoi ?
Création
Vertus attribuées
Méthode
Travail sur les pieds, les mains ou les oreilles afin de toucher tous les
organes du corps, de les rééquilibrer et de stimuler leur fonctionnement
ainsi que la circulation du Qi
5000 ans
Chine
- circulation sanguine et lymphatique
- renforcement du système immunitaire
- stress, angoisses, dépressions, fatigues
- système respiratoire et digestif
- problèmes articulaires et musculaires
Pressions avec doigts sur les zones réflexes. Habillé sur table. Effets
secondaires possibles après la séance (signes d'efficacité)
Un peu de théorie...
Connaissances théoriques nécessaires à la pratique de la Réflexothérapie:
Présentation et Historique des Différentes Techniques de Réflexothérapie
Localisation des Zones Réflexes Situées sur le Visage
Localisation des Zones Réflexes Situées sur les Mains
Localisation des Zones Réflexes Situées sur le Gros Intestin
Localisation des Zones Réflexes Situées sur les Oreilles
Anatomie-Physiologie-Pathologie du Pied
Localisation des Zones Réflexes Situées sur les Pieds
Et beaucoup de pratique!
Questionnaire de Santé et Anamnèse
Pratique de la Réflexologie Plantaire:
Massage des Zones Réflexes Correspondant aux Bassin et Membres Inférieurs
Massage des Zones Réflexes Correspondant à la Colonne Vertébrale
Massage des Zones Réflexes Correspondant aux Membres Supérieurs
Massage des Zones Réflexes Correspondant à la Tête et au Crâne
Massage des Zones Réflexes Correspondant au Système Circulatoire
Massage des Zones Réflexes Correspondant au Système Respiratoire
Massage des Zones Réflexes Correspondant aux Système Nerveux Endocrinien
Massage des Zones Réflexes Correspondant au Système Digestif
Massage des Zones Réflexes Correspondant au Système Reproductif
Pratique de la Réflexologie Faciale
Pratique de la Réflexologie Palmaire
Pratique de la Réflexologie du Gros Intestin
Pratique de la Réflexologie Auriculaire
Pratique de la Réflexologie Générale
DATES DE LA FORMATION:
Réflexothérapie
Janvier
2012
Février
2012
Thérapie manuelle
Samedis 9h-18h
14, 21 et 28
4 / 11
Dates données à titre indicatif et susceptibles de modification.
La Réflexologie
La Réflexologie
en bref
Quoi
Origine
Indications
Méthode
Travail sur les pieds afin de toucher tous les organes du corps, de les
rééquilibrer et de stimuler leur fonctionnement ainsi que la circulation du
Qi
5000 ans
Chine
- circulation sanguine et lymphatique
- renforcement du système immunitaire
- stress, angoisses, dépressions, fatigues
- système respiratoire et digestif
- problèmes articulaires et musculaires
- évacuation des toxines
Pressions avec doigts sur les zones réflexes des pieds. Effets secondaires
possibles après la séance (signes d'efficacité)
Présentation
Traditionnellement, la réflexologie fait partie intégrante du massage
chinois Tuina et obéit aux différents schémas et principes énergétiques. Une
autre école découle toutefois des travaux rigoureux et documentés de
Médecins et physiothérapeutes américains au début du 20ème siècle.
Plusieurs variantes existent également en fonction de la zone stimulée:
auriculothérapie (oreilles), palmaire, faciale (dien cham), crânienne ou
sympaticothérapie (dans le nez à l'aide de stylets). C'est toutefois la
réflexologie palmaire, sur la surface des deux pieds (face plantaire,
dorsale, externe et interne) qui est la plus répandue et appréciée.
La réflexologie consiste en des pressions avec les doigts de la main sur les
zones réflexes. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou
une partie du corps.
Même s'il est fréquent de débuter la séance par un petit massage des pieds,
la réflexologie n'est pas à proprement parler un massage mais plutôt une
technique de stimulation de points précis, à l'instar de ce qui se fait en
shiatsu, acupressure ou acupuncture.
Cette stimulation en profondeur, au niveau du terrain, est destinée aux
organes afin de rétablir l’équilibre de tous les systèmes du corps
(l’homéostasie) et l'harmonie énergétique de l'organisme.
Contexte et historique...
Les traces (de pieds) de la réflexologie remontent à la nuit des temps. En
Inde et en Chine, bien sûr, mais également en Egypte où l'on a découvert des
témoignages de cette pratique dans un tombeau de Saqqarah (la tombe
d'Ankhamor) datant de 2500 ans avant JC. Les Indiens d'Amérique
considéraient le pied comme étant le lien entre la terre et le corps et, en
Occident, les Dr Adamus et Atatis publièrent un ouvrage sur le sujet en
1582.
Le premier vrai théoricien de la réflexologie est toutefois le Dr. Américain
William Fitzgerald qui, en 1913, promulgua la "Zone Theory": une pression
exercée en certaines parties du corps peut avoir un effet anesthésique et
limiter la douleur au niveau d'autres parties du corps. Il découvrit que non
seulement la pression limitait la douleur mais que, dans la majorité des
cas, elle améliorait aussi la cause de la douleur. Il continua ses
recherches et en vint à diviser le corps en dix zones énergétiques
verticales, de la tête à la voute plantaire. Pour plus de détails, voir le
site en anglais du Modern Institute of Reflexologie
Le Dr. Shelby Riley travailla étroitement avec le Dr. Fitzgerald et repoussa
les limites de la Zone Theory en y ajoutant des zones horizontales. Tout
comme le Dr Fitzgerald, il appliquait une pression constante sur les points
de contact.
La physiothérapeute Eunice D. Ingham (1889-1974) est considérée comme la
mère de la réflexologie moderne. Assistante du Dr. Riley, elle réalisa que
des pressions alternées avaient un effet stimulant sur les organes et
développa sa théorie de la zone réflexe du pied au début des années 30. Elle
traita des centaines de patients et démontra que les zones réflexes des
pieds étaient une image miroir exacte des organes du corps. Elle publia en
1938 un livre intitulé "Stories The Feet Can Tell" (les histoires que les
pieds peuvent raconter), comprenant une cartographie précise de l'ensemble
du corps au niveau des mains et des pieds. Ce livre fut parfois par erreur
traduit en "Zone Therapie", entraînant alors une certaine confusion entre
les deux approches. Elle fonda la première école de réflexologie,
aujourd’hui nommée l’International Institute of Reflexology.
Le Dr William Fitzgerald et Eunice D. Ingham
Un peu de théorie...
« Il y a près de 7.200 terminaisons nerveuses dans chaque pied. Ce fait,
plus que toute autre, explique peut-être pourquoi nous nous sentons si bien
lorsque l’on s’occupe de nos pieds. Les terminaisons nerveuses des pieds
sont étroitement interconnectées, par la moelle épinière et le cerveau, à
toutes les parties du corps. » Ray C. Wunderlich Jr., Docteur en médecine,
St. Petersburg, Florida, Mars 1983
La réflexologie est donc un travail sur les zones réflexes du pied mais le
terme "réflexe" doit être interprété comme "réflexion" ou "reflet" de
miroir. Le pied (au même titre que les mains ou le visage) peut en effet
être considéré comme le miroir du corps, comme une carte miniature des
différents systèmes (osseux, musculaire, nerveux, respiratoire, digestif,
urinaire, cardio-vasculaire, lymphatique, endocrinien, reproducteur), comme
une sorte de "tableau de bord" de l'organisme.
Le pied est la zone du corps la plus riche en terminaisons nerveuses, celle
qui, avec la main, occupe l'espace le plus important dans le cortex
cérébral. Il a également un système circulatoire et vasculaire très étendu.
Le Site de la Réflexologie: "La réflexologie d'après l'énergétique chinoise
repose sur un principe universel, que l'on pourrait nommer : "ce qui est en
haut est comme ce qui est en bas" ou " le macrocosme tel le microcosme".
Ainsi, les pieds sont la représentation miniaturisée de l'humain, tout comme
l'humain est une réplique de l'univers, composé de terre (yin) et de ciel
(yang) et animé des cinq éléments Eau, Bois, Feu, Terre et Métal. Tel un
hologramme, le pied porte en lui la mémoire de tout l'organisme [...] Tout
comme le jardinier bêche sa terre, sème et laisse faire les forces de la
nature, le réflexologue se pose aux pieds de l'humanité, les travaille et
laisse faire les forces d'auto-guérison de la personne..."
Selon le concept de la circulation énergétique chinoise (Qi), les tensions
apparaissent lorsque l'énergie se trouve bloquée. Un dépôt de cristaux se
forme alors au niveau de la zone réflexe correspondante. Ce dépôt est
facilement repéré par le thérapeute et plus ou moins douloureux pour le
patient. Casser ce dépôt permettra, en remontant le long des nerfs, de
libérer la tension de l'organe atteint et, à terme, d'optimiser son
fonctionnement.
A noter que les chartes de réflexologie ne sont pas identiques. Les chartes
chinoises diffèrent notamment des cartes occidentales. La vérité est que ces
chartes ne sont qu'indicatives: elles varient en fonction de la morphologie
des individus, des écoles et des époques. Dans la pratique, le thérapeute se
fiera donc davantage à son toucher et aux réactions de son patient qu'à un
schéma théorique. Il croisera les tensions repérées avec ses autres
observations et sera susceptible d'établira un diagnostic précis.
Applications thérapeutiques
La réflexologie permet de toucher tous les organes du corps, de les
rééquilibrer et de stimuler leur fonctionnement ainsi que la circulation du
Qi. Il aide à l'élimination des toxines et est aussi efficace contre les
tensions nerveuses, la dépression et la fatigue chronique. Plus qu'une
méthode de soin spécifique, la réflexologie agira plutôt de manière
indirecte et globale en faisant appel au processus d'autoguérison de
l'organisme.
Voici ce qu'indiquait une ancienne version du site Passeport Santé: "La
réflexologie peut apaiser aussi bien les rhumatismes de l'aîné que les
pleurs de bébé. D'une manière générale, la réflexologie améliore la
circulation sanguine et lymphatique, renforce le système immunitaire,
favorise l'assimilation des aliments et l'élimination des toxines, mais elle
ne saurait guérir les maladies graves. L'un des effets les plus remarquables
de la réflexologie réside dans sa capacité à réduire l'anxiété et les
douleurs associées à des états pathologiques comme le cancer. D'autre part,
plusieurs études, réalisées afin de déterminer la pertinence de l'intégrer
en milieu de travail, démontrent son efficacité à diminuer les symptômes
reliés au stress causant migraine, tensions musculaires et problèmes
digestifs. D'autres recherches mentionnent ses effets positifs pour soulager
de nombreux troubles : articulaires et musculaires (arthrite, arthrose,
bursite, épicondylite, goutte, lumbago, tendinite); cardiaques (angine de
poitrine, hypertension, palpitation); gastriques et intestinaux (calculs
biliaires, colite, colopathie fonctionnelle, constipation chronique,
diverticule, indigestion); gynécologiques (syndrome prémenstruel);
psychologiques (angoisse, dépression); respiratoires (asthme, bronchite,
emphysème, sinusite); urinaires (cystite, colique néphrétique), des systèmes
lymphatique (rétention aqueuse), endocrinien (douleurs menstruelles, glande
thyroïde) et nerveux central. Une recherche préliminaire menée auprès de 26
sujets atteints de sclérose en plaques a montré une amélioration des
symptômes après six semaines de traitement réflexologique, mais aussi la
nécessité de poursuivre la thérapie de façon régulière pour maintenir les
gains obtenus qui semblent diminuer après douze semaines. Finalement, les
centres universitaires hospitaliers appliquent la réflexologie comme méthode
de rééducation fonctionnelle."
Le Danemark, la Chine et le Royaume-Uni ont intégré la réflexologie dans
leur système de soins.
La pratique de la réflexologie...
Il existe plusieurs écoles de réflexologie: "L'école chinoise (la plus
ancienne) basée sur les principes de médecine traditionnelle chinoise est
assez invasive, les pressions exercées sont très fortes, le praticien
utilise des petits outils en bois pour pénétrer profondément les tissus.
L'école américaine (Ingham) suit les principes de la physiologie médicale
occidentale. Il existe une troisième voie, la méthode sud-africaine,
beaucoup plus orientée vers la dimension émotionnelle. Faite
d'effleurements, de pressions très douces, elle permettrait une libération
émotionnelle intense." (Sources: Wikipedia)
En occident, la majeure partie des cabinets de bien-être pratiquent une
réflexologie légère aux vertus relaxantes. Il s'agit d'une excellente
initiation aux techniques manuelles puisqu'il n'est pas nécessaire de se
dévêtir et la séance peut ne durer que 20 minutes. Il ne saurait toutefois
être question ici de vertus thérapeutiques.
L'approche thérapeutique sera plus "soutenue" et nécessitera un entretien
préalable avec le thérapeute. Du fait de différentes tensions susceptibles
d'être repérées, la séance sera nettement moins agréable, le thérapeute
travaillant à disperser les cristaux formés au niveau des zones réflexes.
Effets secondaires & contre-indications
La réflexologie est une approche naturelle qui ne comporte aucun risque mais
qui peut entraîner un certain nombre d'effets secondaires, signes de
l'efficacité du traitement: "Tandis que le corps tente de retrouver son
équilibre en éliminant les toxines, certaines réactions (maux de tête,
diarrhées, frissons, nausées, congestion des sinus, urines fréquentes) sont
à prévoir, mais elles se dissipent la plupart du temps dans les 24 heures
suivant le traitement." (Passeport Santé)
Comme toute technique manuelle, des précautions devront également être
prises vis-à-vis des femmes enceintes ou des personnes souffrant de
pathologies chroniques. La discussion avec le thérapeute permettra de faire
le point.
Suite à une séance de réflexologie, une sensation de froid pourra être
ressentie. C'est la réaction habituelle d'un corps apaisé et détendu. Il est
ainsi conseillé de prévoir des vêtements chauds et d'éviter toute activité
violente ou stressante suite à une thérapie.
La réflexologie dans la synergie thérapeutique
Il est possible de proposer des séances de réflexologie en propre mais le
mieux est de l'intégrer dans un massage corporel sur 1h30, du sommet du
crâne à la voute plantaire).
La stimulation des zones réflexes (plantaire, palmaire, faciale ou
auriculothérapie) est en effet complémentaire avec les autres thérapies
manuelles voire avec l'acupuncture (il n'est ainsi pas nécessaire de planter
des aiguilles sur tous les points)
En amincissant, associée au drainage lymphatique, la réflexologie permet
d'optimiser le fonctionnement des organes et de favoriser le système
lymphatique, le système digestif et l'élimination des toxines. Les résultats
seront ainsi plus profonds et rapides.
En pathologie, la réflexologie permet de repérer rapidement les points de
tensions et de remonter aux causes des symptômes ou "zone causale".
Eh oui, c'est le pied!
Ecole Suisse de Thérapratique
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Drainage
lymphatique
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