Fournisseurs d'huiles essentielles et sources
d'information en aromathérapie
Découvrez l'aromathérapie et la puissance des huiles
essentielles (HE) avec l'Aromathèque du Centre Oasis à Genève. Nous
proposons le plus grand choix autour des huiles essentielles grâce à un
approvisionnement auprès de plusieurs fournisseur et une sélection
rigoureuse des meilleurs produits. De multiples sources d'information nous
ont également permis de bâtir ce site... L'Aromathèque:
l'approche pratique et exhaustive de l'aromathérapie!
AROMATHERAPIE: FOURNISSEURS & LIVRES
► Nos fournisseurs ► Les livres que nous recommandons
► Les livres que nous déconseillons
Nos fournisseurs
Nous avons choisi de travailler avec plusieurs partenaires, de
manière à pouvoir vous offrir le choix le plus vaste et les
meilleurs rapports qualité-prix. Les principaux sont les suivants:
Farfalla
Cette société Suisse a été créée il y a vingt ans avec la vision de
produire et vendre uniquement des produits naturels, si possible en
qualité bio et en provenance d'un commerce équitable. Sans
compromis. La majorité de leurs huiles proviennent ainsi de culture
biologique ou de cueillettes sauvages avec quelques HE également
disponibles en qualité biodynamique (Demeter). Les flacons sont
clairement estampillés et disposent en outre d'un bouchon
"sécurité", utile si des enfants sont dans le voisinage... Egalement
disponibles: complexes (précieux) pour diffuseur, huiles de bains,
aérosols aromatiques aux HE et gamme d'hygiène au naturel.
Florame
Des produits d'extrême qualité de qualité biologique certifiés
Ecocert (France) et un service après vente sans faille caractérisent
la société Florame, également très active dans le domaine du
développement durable et de l'aide aux pays en développement.
Florame propose notamment les seules bougies au monde certifiées
Ecocert (qualité biologique), un diffuseur alliant beauté &
performance et de superbes complexes d'huiles essentielles.
Nabio
Cette société Suisse fondée il y a plus de vingt deux ans offre des
produits élaborés avec le plus grand soin à partir de plantes
provenant de culture biologique ou choisies dans leur biotope
sauvage, au moment le plus favorable de la saison. Les remèdes
obtenus avec de telles souches sont particulièrement performants car
ils sont conformes au germe de vie. Nabio propose notamment de
magnifiques complexes pour diffuseurs.
Laboratoires d'aromathérapie Cosbionat pour l'aromathérapie du
Docteur Valnet
Le Docteur Valnet (1920-1995) a mis au point plusieurs préparations
aux huiles essentielles afin d’apporter une solution naturelle et
quasi immédiate aux nombreux petits maux qui perturbent la vie de
tous les jours. En 1985, le Docteur Valnet a choisi de confier la
réalisation de ses préparations au laboratoire Cosbionat, spécialisé
dans la fabrication et le conditionnement de produits aux plantes.
Depuis cette date, ce laboratoire se consacre exclusivement à
l’Aromathérapie Familiale du Docteur Valnet, dans l’esprit de
rigueur et d’exigence de qualité qui étaient si chers au père de la
Phyto-Aromathérapie moderne.
Malheureusement, cette société n'a pas souhaité se plier aux normes
d'étiquetage de Swissmedic et s'est retirée du marché Suisse...
Les livres que nous recommandons
Beaucoup de livres sur l'Aromathérapie mais au final peu de livres
suffisamment rigoureux pour être recommandables. Quelques exceptions
ci-dessous (liste non exhaustive):
Le Choix des Huiles Essentielles de Fencienne et Benoît Saint
Girons, Editions Jouvence, 2010 (Réédition Avril 2014 revue et
enrichie)
Notre propre livre, en format maxi-pratique (190 pages) et en
quadri! Notre objectif était d'offrir l'ouvrage le plus accessible
pour aborder l'aromathérapie sans stress et sans préjugés: un
discours clair et militant, des fiches techniques sur 20 huiles
essentielles immédiatement exploitables, des recettes simples avec 3
HE au maximum. Au final, sans doute l'ouvrage le plus pratique dans
ce format... mais nous vous laissons juger!
Florilège de commentaires sur Amazon:
"Épatée par ce petit livre, clair, pédagogique, très accessible même
aux débutants... Une mine d informations.... Bravo et un grand merci
aux auteurs." (Pénélope 68 sur Amazon.fr, Sept 2023)
"Le meilleur livre sur les huiles essentielles. Tout est là pour se
soigner facilement et de plusieurs façon en fonction de ses
préférences : par la bouche, sur la peau. Il explique clairement
tout qu’il faut savoir. Ça marche trop bien: mon rhume passe en
quelques heures, ma crise migraineuse ne s’installe plus, les
enfants sont vite retapés (tout est bien expliqué pour agir en
sécurité pour eux selon l’âge). Le livre est dans ma trousse de
pharmacie quand je pars en vacances. Je ne m’en sépare pas ! Bravo
aux auteurs, c’est une mine d’or !!! Je l’ai depuis des années et je
l’offre volontiers quand ça intéresse." (M.F. sur Amazon.fr, Sept
2022)
"Très clair et complet. Tres agreablement surprise par ce guide qui
est complet, agreable et clair. Il ne parle en detail que de quelque
HE mais en evoque beaucoup d'autre. Il y a des chapitre sur les
synergies, les modes d'utilisations pour chaque huile, sur quelles
parties du corps les appliquer, comment les diluer... Ainsi qu'un
glossaire des maladies et blessures et comment les traiter. Vraiment
pas cher pour sa qualite, ce livre est a recommander, aussi pour
tout les textes et commentaires eclairant sur le petit monde des HE.
Ideal pour les debutant comme moi, les curieux en quete
d'informations sures et interessante mais aussi pour tout ceux qui
chercherait un petit guide pratique dans lequel on trouverait en un
clin d'oeil des remedes pour tout les petits tracas de sante du
quotidient." (Lagaredelire sur Amazon.fr, Juin 2019)
"Recommandé pour les débutants. Idéal pour s'initier : ce livre
facilite la compréhension et l'utilisation des huiles essentielles.
Il m'a été recommandé par un professionnel et tout cela à un prix
plus que raisonnable." (Geneviève sur Fnac.fr, Dec 2018)
"Le livre à se procurer pour débuter vraiment et sûrement. [...]
Pour moi qui débute et souhaite utiliser les huiles essentielles
pour soigner ma famille (y compris un enfant de 3 ans) c’est le
livre idéal car peu de flacons à avoir pour un large spectre de
solutions pour tous les maux du quotidien. [...] Toutes les
explications y sont claires et bien présentées (couleurs, tableaux
récapitulatifs), ce qui ajoute au plaisir de lecture. [...] Le gros
avantage du bouquin est que les formules ne contiennent pas plus de
3 HE ainsi vous n’achetez plus un flacon pour n’utiliser qu’une ou
deux gouttes (cela m’est arrivé), vous ferez ainsi bien des
économies. Si comme moi vous souhaitez vous y mettre sans vous noyer
dans les centaines d’HE achetez le livre il en vaut la peine." (E.S,
sur Amazon.fr, Janv 2018)
"Tient ses promesses. A posséder dans sa bibliothèque. Très
instructif. J'ai réussi à le faire lire à mon mari qui par ailleurs
ne touche pas un livre.... :-)" (Danièle K. sur Fnac.fr, Dec 2016)
"L'un des meilleurs livre ! Simple, complet, et très orienté
"mieux-être" dans son corps mais aussi dans sa tête. Les auteurs
sont très engagés et donnent confiance. Leur écriture et la
structure du livre sont parfaits pour une bonne et rapide
compréhension. Contrairement aux livres de Daniel Festy ..
déconseillés bien que diffusés partout par un lobby commercial."
(Jeremy sur Fnac.fr, Oct 2016)
"Un must have pour débuter, et au delà ! [...] Ce petit livre par la
taille, est grand par la sagesse et la connaissance qu'il contient.
Alors certes on pourrait reprocher aux auteurs un parti pris très...
militant mais comment dire... On le leur pardonne volontiers ! Car
ils savent appuyer là où ça fait mal : oui les HE sont
extraordinairement efficaces et non, elles ne sont pas autant
répandues qu'elles le mériteraient, car les lobbys pharmaceutiques
et autres prédateurs de l'économie de la santé y veillent! [...] Les
auteurs montrent tout leur sérieux dans cette approche : outre les
20 HE "essentielles" abordées dans le détail (et il est vrai que
déjà rien qu'avec celles-ci vous aurez énormément à faire !), il y a
largement matière à faire plus, grâce à un index très fourni, une
belle bibliographie pour aller plus loin, et des références internet
gracieusement fournies (je vous conseille d'aller faire un tour tour
sur leur site, il vaut le coup !). Ça, en conclusion on ressortira
ce petit livre très souvent, car il est pratique, très bien fait
(organisation sous forme de fiches, index, table des matières par
symptômes) et absolument pas limité aux seules Huiles Essentielles,
mais à UNE HYGIÈNE DE VIE. Un must have, tout simplement." (E.M.,
sur Amazon.fr, Août 2016)
"Des soins préventifs et curatifs pour 95% des besoins de la
famille. [...] Les conseils de sécurité sont clairs (notamment pour
les enfants). La solution couvre 95% des besoins d'une famille, pour
recouvrer un bon terrain en trois jours, en 9 applications,
généralement. Le corps est stimulé par les HE pour générer ses
défenses, donc non seulement on s'est soigné, mais on résiste mieux
aux prochains évènements. J'ai trois enfants, ado et jeunes adultes.
Vous avez l'expérience de leur besoin de choisir des voies qui leur
sont propres. Et bien de façon surprenante, ils demandent ce soin et
en font la promotion, leurs cousins et amis ont adopté cette
méthode, et certains deviennent autonomes. En dix ans, pas une
consultation médicale pour 5 personnes, sauf pour soins dentaires,
ou pour assurer un diagnostic incertain. Ma mutuelle finance les
soins de ceux qui en ont besoin, et j'espère qu'il en sera ainsi le
plus longtemps possible." (sur amazon.fr, Janvier 2017)
"Si vous n'en lisez qu'un.... lisez celui là! Des informations
claires, simples, maitrisées pour une approche efficiente de
l'aromathérapie familiale. J'ai cherché un moment L'Ouvrage qui
allait vraiment me permettre d'utiliser au mieux mes petits flacons,
et je viens enfin de le trouver. Ravie. Les auteurs connaissent leur
sujet, et se positionnent entre les lignes contre une certaine bible
-qui fait un tabac dans les ventes - mais transmet une image de
l'aromathérapie bien difficile à appréhender et parfois inexacte (cf
le sujet des diffuseurs par lequel je me suis interessée aux huiles
essentielles: mme Festy dit de ces bêtises!).Je le recommande
chaudement" (I.F. sur Amazon.fr, Fev 2014)
"Rigoureux et pratique! Les tableaux descriptifs des huiles et des
maladies sont remarquablement réalisés. Lisibilité, consistance des
informations et de la signalétique d'un tableau à l'autre, clarté
des explications, précision des mesures: les auteurs, visiblement
soucieux de simplifier la vie à leurs lecteurs – et d'éviter toute
"bavure" thérapeutique – sont difficiles à prendre en défaut. En
privilégiant huit "huiles essentielles essentielles" permettant de
faire face à la plupart des situations, ils se montrent également
attentifs à notre budget (impression du reste confirmée par le prix
– imbattable – de leur ouvrage!). Douze autres huiles sont ensuite
examinées, qui viennent compléter cette première approche. Enfin,
leur livre est joli, ce que les adeptes de "médecines douces", a
priori attentifs à la "qualité de vie", ne manqueront pas
d'apprécier. Remarquable." (Jipecer sur Amazon.fr, Janvier 2014)
"Livre complet! Très bon avec une limitation aux HE les plus
courantes, efficaces et peu chers (pour la plupart) pour soigner une
grandes quantités de maux. Très bons choix des HE indispensables. Ce
livre est très synthétique et son format permet de le transporter
partout (par rapport à d'autres livres sur le sujet). Les auteurs
semblent de très bons connaisseurs de l'aromathérapie et les
conseils sont judicieux. (mise en garde pour enfants, quantités,
hormones-like, choix d'un diffuseur...) Bons tableaux de synthèse.
Les points d'acupunctures et les conseils en fin d'ouvrage sont un
plus. Livre à recommander pour son prix, son esprit de synthèse et
sa fiabilité sur le sujet." (Oxygène sur Amazon.fr, Janvier 2014)
"Parfait! Simple, très didactique, plein de bons conseils et de bon
sens. Beaucoup d'humour aussi ! Permet de remettre "l'église au
milieu du village" concernant les croyances sur les huiles
essentielles et leurs usages. Plutôt que de vouloir détailler toutes
les huiles essentielles existantes, ce livre fait une sélection des
huiles essentielles essentielles à avoir : 20 pour votre aromathèque
et pour traiter un peu tous les tracas sans souci ;-)
Un petit livre INDISPENSABLE et si vous ne devez en avoir qu'un :
que ce soit celui-ci !" (ABX42 sur Amazon.fr, Janvier 2014)
"Une mine d'or! Simple et très complet, je conseille surtout ce
livre à ceux qui souhaitent utiliser les HE pour les petits bobos du
quotidien. La dernière partie répertorie les grandes affections, et
propose les HE en massage, inhalation ou ingestion. Les solutions
sont simples, détaillées et efficaces! Il y a même quelques petits
conseils concernant des points de digipuncture ou d'alimentation par
exemple, c'est vraiment très aidant !" (Catia sur Amazon.fr,
Décembre 2013)
"Parfait pour un(e) débutant(e)! La débutante, c'était moi, à la fin
de l'été 2013. Ce petit ouvrage n'a pas l'ambition de faire le tour
de toutes les huiles essentielles, mais des plus utiles pour les
néophytes, 20 en tout, et surtout il est fait par de vrais
spécialistes qui vous indiquent et vous rappellent que toute
médaille a son revers : en l’occurrence une utilisation
malencontreuse sur la peau, en ingestion ou en inhalation d'une HE
peut s'avérer désastreuse, ce que bien sûr, j'ignorais, mais que
tous les livres consacrés à ces HE ne disent pas !!! De même, il
remet en perspective des utilisations néfastes, comme celle du
brûle-parfum, et préconise la seule valable : la diffusion
atmosphérique via un diffuseur électrique à verrerie qui produira en
plus des ions négatifs. Un autre le point fort de ce guide : sans
prétendre à une exhaustivité rebutante, il classe en fonction des
besoins les 20 HE les plus polyvalentes et les mieux tolérées, non
sans donner dans de petits encadrés très clairs les moyens aux
nouveaux venus dans ce domaine de créer leur propre recette appelée
"alchimie" et 1000 autres petites astuces pour purifier, détendre,
ou soigner. Excellent petit ouvrage, très clair et très complet !"
(Optatif oblique sur Amazon.fr, Novembre 2013)
"Un livre indispensable pour ceux et celles qui souhaitent essayer
les huiles essentielles. Tour est clairement expliqué et j'avoue que
pour tous les "petits bobos" du quotidien, je n'utilise plus que les
HE, grace à ce livre. Il est devenu "indispensable" !!" (C.
Cristine, sur Amazon.fr, Juillet 2013)
"Vraiment très pratique! Ce petit bouquin est devenu mon livre de
chevet et de sac à main! Je l'ouvre au moins une fois par jour pour
vérifier l'utilisation d'une HE ou savoir quelle synergie faire pour
tel ou tel petit bobo. Je soigne un rhume pour la 1ere fois
entièrement grâce aux HE et je trouve une nette diminution des
effets indésirables de la maladie. Je suis beaucoup plus critique
quand je lis d'autres ouvrages sur l'aromathérapie surtout sur la
partie des diffuseurs d'HE et des "brûle parfum" qui veulent dire ce
qu'ils veulent dire." (Superlili sur Amazon.fr, Juin 2013)
"Super! L'idée de se concentrer sur une vingtaine dHE est bonne.
Aussi bien pour la facilité de mise en oeuvre, et le porte monnaie,
d'autant plus que celles élues sont abordables. Le ton du livre est
enjoué, il est donc d'une lecture facile." (svh sur Amazon.fr, Mai
2013)
"Livre très bien écrit et complet sur le sujet de l'aromathérapie,
de bons conseils à suivre dans l'usage des huiles essentielles. Un
chapitre est dédié aux caractéristiques très bien détaillées de 20
huiles les plus courantes, leurs utilisations et précautions. Le
dernier chapitre est axé sur les différentes pathologies pouvant
être résolues de différentes manières grâce aux huiles. Très bon
livre que je conseille à ceux qui s'intéressent de près à
l'aromathérapie." (JR sur Amazon.fr, Avril 2013)
"A avoir dans sa bibliothèque! Un livre qui est très bien écrit!
Clair, précis et simple dans ces explications. Les auteurs nous
initient à l'aromathérapie en toute sécurité. Très bon ouvrage pour
les néophytes, mais aussi pour les plus expérimentés pour se
rappeler des dangers comme des excès de prudence liés aux huiles
essentielles. Je pense que c'est l'ouvrage qui permet de se lancer
en toute quiétude dans l'aromathérapie, et de se constituer une
"pharmacie naturelle". Progressivement, à force de pratique, on se
rends vite compte que la liste des 20 huiles sélectionnées par les
auteurs (sus nommés dans les autres commentaires) sont
indispensables et incroyablement polyvalentes! C'est le livre que je
cherchais, et je le recommande donc très très fortement à tous ceux
et celles qui souhaite en savoir plus sur les huiles essentielles et
ayant quelques réticences." (Enora87 sur Amazon.fr, Sept 2012)
"Très pratique! Petit guide sympa et plein d'humour. Très
intéressant pour découvrir les bases de l'aromathérapie avec les
huiles essentielles les plus utiles a un novice. A lire et relire
avec entrain !" (Chrys60 sur Amazon.fr, Sept 2012)
"Enfin un livre simple concis, un pur plaisir à lire! Ouf celui ci
ne reprends pas tous les schémas de comment on fabrique les HE etc
etc... Non que du concret et du pratique comme je les aime. En
première partie, un bon recadrage, sur les vérités et lubies des HE,
ainsi que des astuces vraiment judicieuses. A l'appui toutes les
sources sont en bas de page, et c'est une mine d'or. [...] Seconde
partie les HE une pas une, un descriptif bien fait. Puis une autre
partie avec les pathologies avec les HE en fonctions et leur mode
d'utilisation, parfois on s'y perds un peu tellement il y a de
report sur une autre pathologie ou les "recettes" sont identiques.
Enfin on peut rester sur sa faim ? Mais non car un tableau
synthétique sur bien d'autres HE vous amènent bien des
questionnements... Les réponses seront peut être à suivre sur un
prochain livre. Si ce prochain livre est dans la même continuité je
l'achète de suite. Très satisfaite donc, surtout pas de bla blas
inutiles et ça fait grand bien, on pourrait croire que c'est fait
pour augmenter le prix du livre et c'est tellement ennuyeux quand on
a plusieurs exemplaires sur l'aromathérapie ! merci à l'auteur."
(Mlle Valérie sur Amazon.fr, Sept 2012)
"Un livre qui donne l'envie! Un livre simple, clair, concis, précis
qui donne l'essentiel pour avoir envie de pratiquer en massage, en
diffusion et sous toutes les formes...Bravo, car j'étais un néophyte
et cela me donne simplement envie d'aller plus loin." (Gozdovero sur
Amazon.fr, Juin 2012)
"Très bon livre pour les débutants en aromathérapie! Un livre format
poche, pratique, idéal quand on veut débuter dans l'aromathérapie
sans faire de bêtises. [...] C'est vraiment un guide très très
pratique, et facile d'accès, adapté pour un usage familial, je le
recommande." (Bibboune sur Amazon.fr, Avril 2012)
"Très bien expliqué! Ce livre est très complet. Il est parfait pour
les débutants comme moi:une partie explicative avec les avantages et
les risques et une partie sur les huiles essentielles décrites une
par une. Je le recommande!" (Femalou sur Amazon.fr, Février 2012)
"Compact mais efficace! Un petit livre très complet pour qui démarre
en aromatherapie : 20 huiles essentielles et indispensables sont
présentées, leurs caractéristiques, leurs usages. Présentation
sobre. J'ai apprecié l'humour des auteurs !" (Deci-dela sur
Amazon.fr, Janvier 2012)
"Superbe livre, très, même excellent support" (Nathalie H.,
Esthéticienne, 2012)
"Ce petit livre visuellement clair et dynamique présente une
aromathérapie familiale non seulement sûre mais aussi
agréablement... simple. Le style est fluide, le ton enthousiaste (on
frôle parfois la gentille propagande ;-)), et agrémenté d'une touche
d'humour sympathique. [...] L'accent est mis sur la santé et le
bien-être. Les 75 premières pages donnent tous les repères,
définitions, conseils généraux et points de vigilance dont on a
besoin pour un usage simple et sûr de l'aromathérapie familiale.
Quelques tableaux synthétisent très clairement les informations (ex:
un tableau présente différentes huiles végétales dans lesquelles
diluer les huiles essentielles). Vient ensuite la présentation de 20
huiles, individuellement d'abord et puis en synergies (de 2 ou 3
huiles maximum, judicieusement exprimées en gouttes et non en ml),
dans une sorte d'index alphabétique de symptômes ou zones à
problèmes (ex: digestion, contracture musculaire, mal de gorge,
cholestérol, cicatrice, insomnie), avec adaptation éventuelle pour
les jeunes enfants. [...] Ce petit livre à tout pour faire fondre
les craintes éventuelles du novice et lui faciliter l'accès à
l'aromathérapie." (Sbo sur Amazon.fr, 2011)
"Très bon livre pour les débutants en aromathérapie [...] Un livre
format poche, pratique, idéal quand on veut débuter dans
l'aromathérapie sans faire de bêtises. [...] C'est vraiment un guide
très très pratique, et facile d'accès, adapté pour un usage
familial, je le recommande." (Bibboune sur Amazon.fr, 2012)
"Un livre précieux, pratique, indispensable au quotidien pour
utiliser les HE avec précision et sagement. Je l'ai toujours sous la
main." (Coquelicot sur Amazon.fr, 2011)
"Excellent ouvrage ! De toute évidence, les auteurs s'y connaissent.
C'est en fait le livre que je cherchais. Parmi ceux que j'ai lus sur
ce thème, soit ils sont si denses et si exhaustifs que l'on s'y perd
finalement, soit ils sont si superficiels que l'on ne sait que faire
(exemple : "prenez de l'HE de lavande". D'accord mais... laquelle
?). Ce livre présente nombre d'avantages :
- Ici, de l'essentiel et rien que de l'essentiel avec un côté
pratique et pragmatique très présent et particulièrement utile. Par
exemple, certaines "recettes" se limitent volontairement à 2 ou 3 HE
uniquement, à l'inverse d'autres préparations que l'on peut lire sur
certains sites et qui me paraissent tout à fait irréalisables si on
n'est pas un chimiste averti disposant de toute sa journée pour
amalgamer les ingrédients.
- Le choix des HE retenues en fonction de paramètres appréciables :
disponibilité, facilité d'utilisation et polyvalence du produit
couplé à un prix tout à fait abordable. En outre, le degré de
précision donné permet de ne pas se tromper, tant dans le choix du
produit que dans son usage.
- On se rend compte ainsi que l'on peut se constituer une pharmacie
de base particulièrement utile, peu onéreuse, au champ d'action très
vaste, sans effets secondaires néfastes et très simple
d'utilisation.
Un bonus : l'humour sympathique qui émaille le texte et en rend la
lecture très attrayante. Autre bonus : l'éditeur a réalisé un
remarquable travail de mise en page : typographie, couleurs,
illustrations.
En résumé : un livre à avoir dans sa poche en permanence (le format
s'y prête très bien) et qui ne peut que rendre d'inestimables
services. En un mot : bravo ! " (Xavier C., Coach, 2010)
"C'est vraiment un guide très très pratique, et facile d'accès,
adapté pour un usage familial, je le recommande."
"Je suis débutant en la matière, ce petit livre de poche j'adore,
pratique par son format. A l'intérieur il y a déjà beaucoup d'huiles
essentielles de présentées, d'expliquées... On apprend déjà beaucoup
de chose sur chaque huile. La partie à la fin pour soigner au
quotidien est fort pratique. Tout est agréable à lire, avec un code
couleur plaisant qui nous permet de naviguer plus facilement dans le
livre. J'adore, je vais déjà tester au mieux tout ce que ce livre
m'apprend, j'ai déjà beaucoup de choses à tester ( pour se soigner,
pour la beauté, pour nettoyer chez soit etc...). Je recommande" (xx
gallery sur Amazon.fr, 2011)
"Un livre qui est très bien écrit! Clair, précis et simple dans ses
explications. Les auteurs nous initient à l'aromathérapie en toute
sécurité. Très bon ouvrage pour les néophytes, mais aussi pour les
plus expérimentés pour se rappeler des dangers comme des excès de
prudence liés aux huiles essentielles. Je pense que c'est l'ouvrage
qui permet de se lancer en toute quiétude dans l'aromathérapie, et
de se constituer une "pharmacie naturelle". Progressivement, à force
de pratique, on se rends vite compte que la liste des 20 huiles
sélectionnées par les auteurs (sus nommés dans les autres
commentaires) sont indispensables et incroyablement polyvalentes!
C'est le livre que je cherchais, et je le recommande donc très très
fortement à tous ceux et celles qui souhaite en savoir plus sur les
huiles essentielles et ont quelques réticences."
"Ce petit livre est "grand" ! Tout ce qui est important à savoir
pour la bonne utilisation de l'aromathérapie y est abordé. Les
huiles essentielles choisies ciblent tous les besoins quotidiens
pour la santé et la beauté (intérieure et extérieure :-) avec des
explications très claires sur le "pour quoi", "comment" et "où",
sans oublier le "pourquoi pas". La partie pathologies et synergies
comportent des petits dessins montrant les points d’acupuncture bons
à connaître pour placer une goutte d'HE pour soigner la pathologie
:-) Ce livre est très facile à prendre en main et devient rapidement
indispensable ! Je l'adore et ne regrette pas mon achat ! Si les
auteurs de "Le Choix des huiles essentielles" écrivaient une "Bible"
(avec le même genre de code couleurs et de dessins), je l'achèterais
immédiatement, surtout après avoir parcouru "Ma bible des huiles
essentielles" de Danièle Festy qui est peut-être plus complet mais
beaucoup moins agréable à parcourir et surtout à suivre... (enfin à
mon avis)" (DS sur Amazon.fr, Août 2012)" (DS sur Amazon.fr, Août
2012)
"Ce livre est très complet. Il est parfait pour les débutants comme
moi: une partie explicative avec les avantages et les risques et une
partie sur les huiles essentielles décrites une par une. Je le
recommande!"
"Petit guide sympa et plein d'humour. Très intéressant pour
découvrir les bases de l'aromathérapie avec les huiles essentielles
les plus utiles pour un novice. A lire et relire avec entrain ! "
"Ouf celui ci ne reprends pas tous les schémas de comment on
fabrique les HE etc etc... Non que du concret et du pratique comme
je les aime. En première partie, un bon recadrage, sur les vérités
et lubies des HE, ainsi que des astuces vraiment judicieuses. A
l'appui toutes les sources sont en bas de page, et c'est une mine
d'or [...] Très satisfaite donc, surtout pas de bla-bla inutile et
ça fait grand bien, on pourrait croire que c'est fait pour augmenter
le prix du livre et c'est tellement ennuyeux quand on a plusieurs
exemplaires sur l'aromathérapie ! merci à l'auteur"
"Un livre simple, clair, concis, précis qui donne l'essentiel pour
avoir envie de pratiquer en massage, en diffusion et sous toutes les
formes...Bravo, car j'étais un néophyte et cela me donne simplement
envie d'aller plus loin."
"Un petit livre très complet pour qui démarre en aromathérapie : 20
huiles essentielles et indispensables sont présentées, leurs
caractéristiques, leurs usages. Présentation sobre. J'ai apprécié
l'humour des auteurs !"
"J'avais quelques notions d'aromathérapie sans plus bouquin clair &
compréhensible, simple d'utilisation. Je le recommande a tous ceux
qui ce soigne avec les plantes ou qui veulent essayer. J'ai 5
enfants & 2 petits fils de 24 à 2 ans. On trouve tout pour les
grands & les petits....bobos!!!!!! "
"Très documenté sans être lassant. Un choix raisonnable d'huiles
essentielles. Des conseils judicieux pour les soins. Un format
agréable à manipuler"
L'Aromathérapie du Dr Jean Valnet. Editions Livre de Poche.
Publié pour la première fois en 1964, ce livre est le grand
classique de l'Aromathérapie. Il s'agit en fait plutôt d'un traité
de phyto-aromathérapie car le Dr Valnet nous parle davantage des
plantes que des huiles essentielles. Les recettes sont variées, des
traitements de pathologies aux recettes de cuisine telles que par
exemple la "soupe au pistou" . Malheureusement, ces recettes ne sont
toujours faciles à mettre en œuvre et l'auteur s'exprime en grammes
plutôt qu'en gouttes (1 gr = 50 gouttes environ). Le fond est très
complet mais la forme de l'ouvrage n'est pas très attractive au
regard des "Guides pratiques" publiées de nos jours. Reste qu'il
s'agit d'un témoignage majeur de celui qui est considéré par
beaucoup comme le père de l'aromathérapie moderne.
L'Aromathérapie exactement de Pierre Franchomme, Roger Jollois et
Dr. Daniel Pénoël. Editions Roger Jollois.
Le livre de référence des professionnels de l'Aromathérapie. Utilisé
surtout pour les propriétés et indications des HE (nous n'avons
généralement retenu que les plus significatives: il y en a beaucoup
d'autres!) ainsi que pour départager les avis parfois divergents. Le
néophyte aura peine à s'y retrouver mais il s'agit à ce jour de
l'ouvrage le plus scientifique du marché!
Les Huiles essentielles, médecine d'avenir du Dr Jean-Pierre Willem,
Editions du Dauphin, 2002
Ecrit par le fondateur de l'association Les médecins aux pieds nus,
cet ouvrage tient plus de l'essai que du livre pratique. Le discours
est clair, percutent et militant. L'ouvrage est bâti autour des
voies d'utilisation.
Guide pratique d'aromathérapie familiale et scientifique, Dominique
Baudoux, Editions Amyris, 2008
Dominique Baudoux, auteur de multiples ouvrages professionnels de
référence, livre ici un guide grand public autour de 12 huiles
essentielles et d'une centaine de pathologies. La rigueur étant
toujours au rendez-vous, il s'agit là d'un excellent livre
complémentaire au nôtre!
Mes 12 Huiles essentielles pour tout soigner, Joëlle Le Guehennec,
Editions First, 2010
Un excellent petit livre, bien pensé et bien bâti, par un auteur
naturopathe. L'introduction est claire, les modes d'utilisation
correctement présentées et le choix des 12 HE est pertinent. Le
livre pour néophytes que nous recommanderions... s'il n'y avait
maintenant le nôtre!
Les livres que nous déconseillons
Evitez autant que possibles les ouvrages de la pharmacienne Danièle
Festy. Nous y avons repéré maintes erreurs dont les aberrations
suivantes:
de l'HE de Menthe Poivrée en diffusion atmosphérique pendant une
heure trois fois par jour!!!
de l'HE d'Origan Compact en application pure sur la peau!!!
de l'huile végétale en application cutanée avant une radiesthésie
!!!
Globalement cet auteur - qui multiplie les ouvrages et vend le plus
de livres - ne semble pas avoir non plus compris la philosophie des
huiles essentielles puisqu'elle ne recommande pas spécifiquement
d'HE de qualité Biologique, au prétexte qu'elles sont toujours
"naturelles". Elle continue de recommander des HE "HEBBD" alors
qu'il s'agit d'une appellation "marketing". Elle multiplie en outre
les recettes alambiquées - à réaliser en pharmacie - alors que
l'usage des HE devrait être aussi simple que possible...
Attention également aux auteurs anglais qui ont une fâcheuse
tendance à traiter d'aromachologie (l'influence des odeurs sur le
comportement: école anglo-saxonne) et non d'aromathérapie (l'action
"mécanique" des molécules des plantes aromatiques dans l'organisme:
école française).
Vous évitez enfin tout livre (notamment les plus anciens) qui ne
précisent pas le type de thym ou de romarin. Les chémotypes ont fait
leur apparition récemment mais ils sont indispensables en
aromathérapie!
www.lemieuxetre.ch / www.solutionsbio.ch / www.8fondamentaux.com
Consulting Ecologique / Benoît Saint Girons / Tél: +41 76 532 8838 /
bsg[at]solutionsbio.ch
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