Les solutions de bon sens pour se protéger et limiter la
nocivité des ondes électromagnétique!
Tout le monde n'est pas impacté de la même manière par
les ondes. Les personnes au bénéfice d'un bon système immunitaire et d'une
circulation harmonieuse de leur énergie Qi seront naturellement mieux
protégés. Au contraire, les personnes stressées, peu en contact avec la
nature, entourés d'appareils émetteurs et qui boivent une eau chargée en
minéraux ont beaucoup plus de risques d'être impactés. Les parents sont
évidemment responsables vis-à-vis de leurs enfants et devraient limiter au
maximum les ondes et les écrans, en priorité dans leur chambre et durant
leur sommeil. Des règles d'usage des différents appareils de la téléphonie
sont également à respecter, le mieux étant encore de les éteindre lorsqu'on
ne les utilise pas. Découvrez les solutions de bon sens pour se protéger et
limiter la nocivité des ondes électromagnétique avec protection-ondes.ch du
Centre Oasis à Genève!
Solutions de protections
Eteindre ou ne pas acheter d'appareils serait l'idéal mais soyons réaliste:
nous sommes devenus dépendants de nos connections! Reste toutefois le (bon)
sens de la mesure et heureusement des dispositifs protecteurs selon les
normes de la biologie humaine!
► Les normes de sécurité ► Effectuer ou non des mesures
► Les émissions de quelques appareils... ► Le concept d'électricité sale
► Les 8 règles de base ► La protection prioritaire des enfants
► Règles liées à l'usage du téléphone portable ► La fausse bonne idée de
l'oreillette
► Règles liées aux autres appareils et à l'usage domestique
► La fausse bonne idée de la connexion à la terre (Earthing) ?
► La problématique des antennes-relais ► Le bon sens de la prise
► Règles liées à l'hygiène de vie ► Règles liées à une nouvelle construction
Aller à l'essentiel ? Diffuser l'information ?
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Les ondes et leurs effets
A défaut de législation vraiment contraignante, il appartient à chacun de
prendre ses responsabilités et de modifier quelque peu ses habitudes pour
éviter d'atteindre le seuil limite de tolérance, le cumul dans le temps
étant un principe admis par les experts.
Nous commencerons par quelques données déroutantes sur les normes
officielles face aux normes de sécurité puis aborderons la section pratique
avec un certain nombre de conseils de bon sens ou allant dans le bon sens:
celui de la réduction globale des ondes de notre environnement immédiat!
Les Normes de Sécurité
Le tableau qui suit est basé sur le principe de précaution, le rapport
Bioinitiative et diverses sources internet.
CE = Champs électriques, CM = Champs magnétiques, CEM = champs
électromagnétiques, indissociables dans les Hautes Fréquences. Détails de
ces concepts dans la section Electromagnétisme.
Journée / Activité / Zones Non sensible
Sommeil / Repos / Zones Sensible
Basses fréquences
50 Hz (électricité)
Hautes Fréquences
> 300 000 Hz (300 MHz)
Basses fréquence
50 Hz (électricité)
Hautes Fréquences
> 300 000 Hz (300 MHz)
CE
CM
CEM
CE
CM
CEM
Adulte
10 V/M
2 mG
0,2 V/M
1 V/M
0,5 mG
0,1 V/M
Personnes à risque(1)
5 V/M
0,5 mG
0,1 V/M
0,1 V/M(5)
0,2 mG(5)
0,06 V/M(5)
Normes OMS,
France(2)
5 000 V/M
1 000 mG
29 à 61 V/M
5 000 V/M
1 000 mG
29 à 61 V/M
Normes
Suisse(3)
5 000 V/M
1000 mG
28 à 61 V/M
5 000 V/M
10 mG
4 à 6 V/M
Normes Suède
10 V/M
2 mG
?
10 V/M
2 mG
?
Normes Russie
?
?
3 V/M
?
?
3 V/M
Conseil Europe(4)
na
na
0,6 V/M => 0,2 V/M
na
na
na
Correspondances (c'est agaçant, je sais, mais c'est comme ça!) : 1 mG = 0,1
µT = 100 nT / 10 µW/m2 = 0,06 V/M / 1 mW/m² = 0,1 µW/cm² = 1000 µW/m² =
0,614 V/M (pour être très précis) / Voir tableau de correspondance entre le
Gauss et le Tesla.
(1) Les personnes à risque sont les enfants, les femmes enceintes et les
personnes âgées ou malades. Les personnes électrohypersensibles devraient
encore réduire la dose...
(2) En France, les normes officielles applicables sont données par le "Guide
provisoire pour l'établissement de limites d'exposition aux champs
électromagnétiques aux fréquences de 50 / 60 hertz", publié par la
commission internationale de protection contre les rayonnements
non-ionisants (CIPRNI). C'est également la norme retenue par l'OMS. Voir
toutefois les conflits d'intérêts du fondateur de cet organisme, Michael
Repacholi, dans la section Des normes inadaptées.
(3) En Suisse, l'ordonnance ORNI (Ordonnances sur la protection contre le
Rayonnement Non Ionisant), entrée en vigueur le 1er février 2000, fait la
distinction entre les zones sensibles aux valeurs limites basses (que nous
avons donc placés dans la colonne "Sommeil / Repos") et les zones non
sensibles aux valeurs limites hautes
(4) Recommandations du Conseil de l'Europe dans sa Résolution 1815 de mai
2011.
(5) Normes conseillées lors des conférences internationales réunissant des
experts en biologie de l'habitat à Salzbourg en 2000 et 2002: il s'agit des
valeurs limites non significatives c'est-à-dire sans risques pour la santé.
Entre 2000 et 2002, les normes recommandées pour les hautes fréquences sont
passées de 0,1 µW/cm² à 0,01 µW/cm² soit de 1000 µW/m² à 100 µW/m² soit de
0,6 V/M à 0,06 V/M (ouf!).
Que constatons-nous ? Déjà, que les normes officielles ne font pas de
distinction entre la journée, lorsque nous sommes en activité, et le repos,
lorsque l'organisme devrait pouvoir se régénérer. Logique dans un sens
puisque le système n'arrête pas de fonctionner. La Suisse distingue par
contre les zones sensibles aux valeurs limites basses (locaux où résident
des personnes plus de 4h par jour, places de jeux et cours de récréations,
hôpitaux, chambres d’hôtel, locaux scolaires, places de travail, salles de
bains...) et les zones non sensibles aux valeurs limites hautes (garages,
escaliers, églises, salles de concert ou de théâtre, installations sportives
ou encore compartiments de train).
Ensuite, que les normes sont très variables selon les pays: en France la
norme est ainsi 100 fois plus élevée qu'en Suisse! Les villes également
adoptent des critères différents: la ville de Paris a par exemple retenu des
valeurs limites en Haute Fréquence de 2 V/M, 30 fois inférieures donc au
reste de la France!
Enfin, et c'est le principal, que ces normes sont beaucoup beaucoup plus
élevées que ce que les spécialistes (ceux des conférences de Salzbourg en
l'occurrence) conseillent comme Normes de Sécurité c'est-à-dire sans risques
pour la santé, à respecter notamment durant le repos et pour les personnes
fragiles (enfants, personnes âgées, femmes enceintes,...):
Normes Sécurité
Experts Salzbourg
OMS, France, Suisse zones non sensibles,...
Suisse Zones Sensibles
Norme
Différences max.
Norme
Différences max.
CE basses fréquences
0,1 V/M (1)
5000 V/M
50 000 fois!
5000 V/M
50 000 fois!
CM basses fréquences
0,2 mG = 0,02 µT
1000 mG = 100 µT
5 000 fois!
10 mG = 1 µT
50 fois
CEM hautes fréquences
0,06 V/M
29 à 61 V/M
1 000 fois!
4 à 6 V/M
100 fois
(1) Une telle norme est tellement difficile à atteindre avec le circuit
électrique habituel d'un habitat que des appareils de mesures prennent comme
meilleure valeur "verte" ou "OK" la norme de 6 V/M, soit 60 fois plus! Il
est vrai qu'en journée et pour des adultes, la valeur limite est de 10 V/M,
abaissée à 5V/M pour les personnes à risque.
Voilà la raison pour laquelle il est particulièrement important à veiller à
son dosage personnel: puisque les pouvoirs publics ne nous protègent pas,
c'est à nous de nous prendre en mains!
Effectuer ou non des mesures ?
De nombreux appareils de mesures plus ou moins précis existent (il convient
au minimum de mesurer 3 paramètres: deux en basses fréquences et une en
hautes fréquences) ainsi que de nombreux experts pour sélectionner et manier
correctement ces appareils...
Mais est-ce vraiment nécessaire sachant que tous les appareils électriques
émettent et que le Wi-Fi et les antennes-relais sont omniprésents ?
Globalement, nous devons tous nous protéger et nos efforts devraient moins
porter sur des mesures - qui seront forcément anxiogènes lorsqu'apparaitront
les valeurs - que la réduction des émissions en amont.
Reste que des mesures professionnelles seront nécessaire s'il est besoin de
documenter un dossier pour alerter son patron, son bayeur, son architecte,
ses voisins, son conjoint ou encore sa mairie en cas d'hypersensibilité ou
d'installation d'une nouvelle antenne-relais par exemple. A cet égard, tout
français peut demander gratuitement un diagnostic concernant les
rayonnements hautes fréquences extérieures (Antennes-relais, Wi-Fi,...),
celles que l'on ne peut pas contrôler. Voir le site de l'ANFR. Les chiffres
seront communiqués - et à nouveau feront peur - mais il sera difficile
ensuite de faire valoir les normes de sécurité puisqu'elles ne sont pas
reconnues et appliquées en France...
Bref, les mesures nous apparaissent surtout intéressantes pour convaincre
les sceptiques qu'il y a réellement une problématique des ondes,
éventuellement pour permettre aux personnes sensibles de limiter leur
présence dans les zones les plus problématiques voire réagencer leur
habitat... et parfois aussi pour vendre des dispositifs anti-ondes dont la
plupart ne seront pourtant pas efficaces contre l'ensemble des champs
magnétiques (on peut bloquer les micro-ondes mais pas les extrêmement basses
fréquences)! Voir Le business des ondes.
Les expert qui se déplacent font généralement preuve de rigueur scientifique
et sont de bon conseils pour limiter le versant électrique mais auront
d'autant plus de difficulté face au versant magnétique qu'ils refuseront de
se pencher sur les ondes de compensation et les tests biologiques : en
effet, ils ne sont pas capables de les mesurer! Et ce qui n'apparait pas sur
leurs appareils peut-il seulement exister ? Comme le disait Upton Sinclair,
"Il est très difficile pour une personne de comprendre quelque chose lorsque
son salaire dépend de ce qu'il ne le comprenne pas"
Les émissions électromagnétiques de quelques appareils
Source: Clef des champs
Complétons le schéma ci-dessus avec les données du magazine Science et
Avenir de mai 2002 et commentons-le au regard des Normes de Sécurité:
Rasoir électrique: entre 15 et 1000 µT (150 et 10000 mG) soit jusqu'à 10
fois la norme officielle et 5000 fois plus que la norme de sécurité de 2 mG!
Passez au rasoir à lame ou faites-vous pousser la barbe!
Sèche-cheveux: jusqu'à 2000 µT (20 000 mG) à 3 cm (10 000 fois la norme de
sécurité!) mais "seulement" 100 mG à 30cm de la tête... Sortez donc quand
même plutôt au grand vent vous les sécher!
Brosse à dents électrique: jusqu'à 60 µT (600 mG) soit 300 fois la norme,
même déconnecté de la prise de courant!
Aspirateur: entre 200 et 800 µT (2000 à 8000 mG). Eloignez-vous autant que
possible du moteur!
Lampe Halogène: dix fois la norme! Evitez la proximité avec le
transformateur.
Moniteur: 0,7 µT (7 mG) à l'avant mais dix fois plus à l'arrière! Les postes
de travail sur PC devraient donc être éloignés d'au moins 1,3 mètres pour
respecter les normes suédoises.
Radio-réveil: 2 µT (20 mG) à 1 mètre de la tête et cela toute la nuit!
Micro-ondes: jusqu'à 8 µT (80 mG) à 30 cm et en plus il dénature les
aliments!
TGV: 50 µT (500 mG) relevé au niveau du sol d'un TGV: il ne fait pas bon y
travailler!
Voiture particulière: entre 0,4 et 2 µT (4 à 20 mG) pour la moyenne mais
jusqu'à 18 µT (180 mG) selon les modèles et, depuis 2002, les appareils
électroniques embarqués se sont multipliés...
D'autres mesures et conseils de bon sens de Jean-Jacques Michelot de la
société Electrovie:
PC portable branché sur le secteur: norme dépassée de 25 à 35 fois! Conseil:
y rajouter un clavier à fil afin de s'éloigner un peu de l'écran et éviter
de toucher le PC.
Souris sans fil (Wi-Fi): norme dépassée de plus de 50 fois! Conseil: la
souris à fil!
Transformateur d'un appareil quelconque: norme dépassée de plus de 50 fois!
Conseil: éloigner les prises et les transformateurs d'au moins 1,20 m.
Lampe de bureau avec transformateur dans la base: 60 fois trop de CEM et
encore 5 fois trop à 30 cm. Conseil: éviter ce type de lampe et y préférer
les modèles avec transformateurs en bout de câble.
Heureusement, les champs diminuent rapidement avec la distance de
l'appareil, très précisément au carré de la distance. L'aspirateur qui
émettait 2 000 mG à 3cm n'émet par exemple plus que 20 mG à 30 cm et 1,3 mG
à 1 mètre (ce qui reste néanmoins problématique). Reste à trouver le moyen
de passer l'aspirateur à distance... L'aspirateur robot peut-être ?
Quant aux hautes fréquences du Wi-Fi on mesure selon Carl de Miranda
(Réduire les ondes électromagnétiques): quelques V/M à moins d'un mètre, 0,3
V/M à 5 mètres "et ce n'est plus qu'à 10 mètres qu'on écarte généralement le
risque d'une exposition supérieure à 0,1 V/M [...] Ces valeurs doivent être
comparées aux 0,2 V/M recommandées, et ce d'autant plus qu'il s'agit souvent
de longues expositions pendant plusieurs heure. Dans les environnements
urbains denses, les rayonnements wifi se cumulent entre eux".
Les bornes WIMAX - "mega réseau wifi couvrant des distances importantes - de
quelques kilomètres à quelques dizaines de kilomètres [...] s'apparentent
plus à des antennes-relais [...] De nombreux experts réclament
l'interdiction du WIMAX"
L'électricité sale ou "dirty electricity"
Ce concept Nord-Américain fait référence à la pollution électromagnétique
dégagée par le circuit ou les appareils électriques et plus précisément à
des ondes parasites comprises entre 1 et 100 kHz qui génèrent un "bruit
électromagnétique" constant et seraient particulièrement préjudiciables à
notre santé.
Même si tout dispositif électrique est susceptible d'en émettre, les
appareils les plus émetteurs d'électricité sale ou polluée sont:
les transformateurs d'ordinateurs
les chargeurs d'appareils
les lampes fluocompactes et les néons
les variateurs d'intensité lumineuse
les compteurs "intelligents" (mais finalement de plus en plus idiots) Linky
ou Gazpar
les adaptateurs "CPL" (courant porteur en ligne) pour créer un réseau
internet au travers du courant électrique.
Il existe des filtres à installer sur les prises de courant ou les bloc
multiprises mais il en faut un certain nombre pour "nettoyer" correctement
une habitation... Un "mesureur de microsurtensions" en unité « GS »
(Graham-Stetzer) permettra ensuite d'évaluer si l'on est bien repassé sous
la barre des 50 GS...
Mais l'idéal ne serait-il pas plutôt de limiter en amont les sources de
pollution ? Sinon, en aval, les CMO MF04 et TR25 multifonction protègent de
l'électricité sale!
Les 8 règles de base
1. Utiliser son portable et le sans-fil le moins souvent et le moins
longtemps possible! Rappelons que les normes précisent que le temps maximum
de communication devrait être de 6 minutes avec un repos de 2 heures afin de
laisser refroidir les liquides cérébraux...
2. Eteindre et débrancher les appareils dès qu'on ne les utilise pas plutôt
que de les laisser en veilleuse. Règle valable pour son téléphone mais aussi
pour le Wi-Fi, le Bluetooth de la voiture, les appareils électriques (dont
les radiateurs qui émettent parfois encore plus lorsqu'ils sont éteints!) ou
même les rallonges et prises multiples, que des appareils soient branchés
dessus ou pas!
3. Sanctuariser autant que possible sa chambre à coucher et celle de ses
proches. Jamais de téléviseur ou d'ordinateur, le minimum de métal sous le
lit (matelas à ressorts, lit articulé électrique), le minimum de câbles
électriques (sans aucun contact avec le lit pour ne pas provoquer de
couplage!) et une distance d'au moins 1 mètre avec tout interrupteur ou
appareil électrique, lampe de chevet comprise! Le téléphone utilisé par
nombre d'ados comme réveil sur la table de nuit est une très mauvaise
idée...
4. Protéger les enfants et les femmes enceintes! Le minimum de contact ou de
proximité avec les cerveaux en développement (qui absorbent deux fois plus
d'ondes que celui des adultes)! Jamais de baby-phone sur le berceau (ou
alors analogique et à distance respectable), pas de tablette tactile pour
les enfants et le strict minimum de téléphonie. Côté femmes enceintes, pas
de micro-ondes ou de plaques à induction en cuisine, jamais de téléphone à
proximité du ventre ou d'ordinateur sur les genoux! Lire aussi l'étude
"Ondes et fausses couches" dans la section Des enfants en danger.
5. Limiter au maximum les appareils électriques ou électroniques à proximité
du corps. Pas de rasoir électrique, de brosse à dents électriques, de sèche
cheveux, de montre connectée, d'oreillette Bluetooth ou de souris sans fil
par exemple. Pas non plus de couvertures ou de sièges électriques chauffants
(les allumer puis les débrancher une fois chauds). Pas de câbles sous vos
pieds au travail. Avec les autres appareils, maintenez une distance de
sécurité d'1 mètre voire 2 mètres pour le micro-ondes, surtout si sa porte
n'est plus étanche...
6. Utiliser autant que possible des appareils avec prise-terre (classe 1)
après avoir vérifié, cela va sans dire, que celles-ci fonctionnent
correctement. C'est d'autant plus important avec les appareils dont vous
avez une proximité prolongée type ordinateurs portables (même si c'est de
plus en plus rare notamment sur les Macs !). Eventuellement travaillez sur
batterie. Débranchez les prises lorsque vous ne les utilisez plus: la
fonction "veille" ne coupe rien!
Appareils
de Classe 1
7. Débarrassez-vous des appareils les plus problématiques: le micro-ondes à
la porte rarement étanche (et qui en outre dénature les aliments), la plaque
à induction avec laquelle on est obligé (si l'on souhaite cuisiner) d'avoir
une proximité trop prolongée, le téléphone sans-fil DECT (au profit d'un
téléphone à fil ou au minimum d'un DECT Eco+ qui coupe les ondes hors
communication), les ampoules fluocompactes (fausse bonne-idée écologique),
les lampadaires halogènes (qui émettent sur toute leur hauteur), les lampes
de bureau équipées d'un transformateur très émetteur, les vieux tubes
cathodiques, le chauffage électrique au sol (plus difficile à recycler), les
abat-jours qui descendent trop bas, les spots sur câbles tendus (distance de
sécurité d'au moins 1,50 m), les tubes fluorescents (très mauvais éclairage
de toute manière), les ordinateurs sans prise terre,...
Les équipements à progressivement supprimer!
8. Faites preuve de bon sens et refusez dans votre environnement tout
émetteur d'ondes supplémentaires, d'autant plus si vous ne pouvez pas les
contrôler, comme par exemple les compteurs "intelligent" (en fait
complètement idiots) Linky ou Gazpar. Voir Actualité des ondes.
La protection prioritaire des enfants
Jamais d'équipement électromagnétique à côté de bébé: pas de babyphone (ou
alors analogique et à distance respectable), pas d'écran offert à Noël, pas
de dessins-animés visionnés sur les genoux...
Idéalement pas de portable avant la fin de la croissance du cerveau et le
minimum d'autres écrans.
Pas de téléphone porté près d'organes génitaux en pleine croissance...
Sanctuarisez leur chambre à coucher avec un minimum d'appareils électriques.
Ils doivent au moins pouvoir se ressourcer durant leur sommeil!
Demandez-leur de laisser leurs écrans en dehors de leur chambre avant de se
coucher.
Eteignez le Wi-Fi le soir et demandez à vos voisins de faire pareil, par
respect pour les enfants.
Faites pression auprès du directeur de leur établissement scolaire pour
limiter la propagation du Wi-Fi : c'est mauvais pour leur concentration et
cela a déjà été interdit en France dans les crèches!
Limitez la durée des jeux vidéos et choisissez plutôt une console de jeux
qui n'émet pas de Wi-Fi en permanence. Sélectionnez aussi des manettes
filaires ou bien équipez les sans-fil (qui émettent en hautes fréquences) du
CMO JV20.
Comme tout ce qui précède est malheureusement peu réaliste au regard de la
pression sociale ("tous les autres enfants en ont un!"), équipez au moins
leurs téléphones et écrans avec les CMO adaptés!
Envisagez également de mettre dans leur sac ou leur poche un traveller TR25
pour qu'ils soient biologiquement protégés durant la journée des émanations
Wi-Fi, Antennes-relais, géobiologie et autres appareillages électriques.
Rappelez-vous que les experts parlent d'effets de seuil et que la génération
actuelle est née saturée d'ondes. Déjà, des enfants de 10-12 ans sont
diagnostiqués électro sensibles et ces cas exploseront...
Règles liées à l'usage du téléphone portables
© Philippe Geluck, Le Chat
Ne pas conserver le portable à proximité du cerveau, du cœur, des parties
génitales ou des implants électroniques (pacemaker). Mieux vaut porter son
téléphone dans un sac que sur soi! Mieux vaut l'oublier à la maison...
Si vous portez quand même le portable sur vous, placez au minimum son dos
(qui reçoit et émet les ondes) vers l'extérieur plutôt que vers votre
organisme!
La housse de téléphone blindée pourrait être une bonne idée si elle était
efficace contre les extrêmement basses fréquences (ELF) et les effets
biologiques des ondes mais ce n'est pas le cas et elle pourrait donc donner
un faux sentiment de sécurité.
Ne pas porter son téléphone à l'oreille dans les secondes qui suivent la
numérotation. Attendre la première sonnerie. Le pic d'émission des ondes du
téléphone est en effet lors de la connexion.
Tenez votre téléphone par sa partie basse, sans couvrir son dos avec votre
main.
Si vous ne respectez pas le point 1, varier au moins l'oreille utilisée: une
fois à droite, une fois à gauche (la tumeur au cerveau est du côté du
téléphone)
Enlevez vos boucles d'oreilles ou vos lunettes métalliques lorsque vous
téléphonez : elles jouent le rôle de mini-antennes et amplifient les ondes
du téléphone!
Eviter de téléphoner lors de déplacements, même à pieds et à fortiori en
train ou en voiture (cage de Faraday) et éteignez votre téléphone pour
éviter qu'il ne cherche en permanence l'antenne relais la plus proche.
Si vous devez téléphoner en voiture, arrêtez-vous et ouvrez vos fenêtres.
Vous éviterez le risque d'amende et oxygènerez votre intérieur tout en
permettant aux ondes de passer plus facilement.
Vu les ondes que vous devez déjà supporter dans la rame TGV (des dizaines de
mG au niveau d'un siège passager!), évitez au moins d'y téléphoner!
Eviter de téléphoner dans les endroits mal desservis, les ascenseurs ou les
sous-sol de parkings, lorsque le téléphone est en pleine puissance à la
recherche d'antennes-relais.
Dans les transports en commun, éloignez-vous autant que possible de ceux qui
téléphonent, un téléphone rayonnant jusqu'à 1,50 mètres.
Privilégier les sms ou les textos
Désactiver les fonction Wi-Fi ou Bluetooth ainsi que les programmes
nécessitant une connexion régulière (météo, réseaux sociaux, GPS,
téléchargements,...)
Utilisez votre téléphone pour... téléphoner en cas d'urgence et non pour
jouer, regarder une vidéo ou y stocker toutes vos données ou alors, au
minimum, mettez le alors en mode avion!
Opter pour un modèle simple de téléphone 3G. Le 3G divise par 28 la
pollution électromagnétique par rapport au 2G tandis que la 4G induit des
ondes plus perturbantes. Verrouiller donc si possible votre téléphone récent
en mode 3G.
Alternativement ou en complément de ce qui précède, équipez votre téléphone
avec le CMO MP23.
La fausse bonne idée de l'oreillette!
L'utilisation de l'oreillette filaire ne supprime pas la nocivité des ELF
mais limitera simplement les effets thermiques (ce que mesure l'indice DAS
ou "Débit d'absorption spécifique", la norme des industriels). Via le fil,
les ondes sont insidieusement amenées tout près du cerveau...
La seule solution valable serait de s'équiper d'une oreillette pneumatique
(oreillettes à tube à air)... et de s'éloigner à plus d'un mètre de son
téléphone lors de la communication... ce qui n'est pas du plus pratique!
Une oreillette sans fil (Bluetooth ou autre) est à bannir car elle émettra
des ondes directement au niveau de l'oreille.
Globalement, les oreillettes sont une fausse bonne idée: elles donnent un
sentiment de sécurité et poussent à abuser encore un peu plus du portable.
Elles donnent également bonne conscience aux vendeurs de téléphones...
Si elles sont autant recommandées (notamment par le Ministère de la Santé
français), c'est parce que l'on ne prend en compte que les effets thermiques
du téléphone, feignant d'ignorer toutes les perturbations biologiques...
Tant mieux pour le business et tant pis pour la santé! Voir le business des
ondes.
Règles liées aux autres appareils et à l'usage domestique
Privilégiez les téléphones fixes filaires plutôt que les sans-fil (DECT),
tout aussi problématiques que les portables! Un socle DECT émet ainsi à des
niveaux deux à trois fois supérieurs à ceux d'une antenne-relais extérieure!
A défaut, optez pour un sans fil muni d'un mode ECO DECT+, qui au minimum
coupe les émissions de sa base lorsqu'il est en veille.
Dans tous les cas, remettez toujours le combiner en place sur son support et
éloignez-le autant que possible de votre lieu de séjour.
Si vous téléphonez via une Box Wi-Fi (téléphone non connecté au courant mais
au boitier), investissez (une trentaine d'euros) dans un câble USB qui
permet de relier l'une des prises USB de la Box à une prise-terre. Idem avec
les autres appareils électriques disposant d'une prise USB...
Préférez la connexion filaire pour le Wi-Fi (câble Ethernet USB ou fibre
optique), sinon déconnectez-le dès que possible.
Déconnectez la fonction "Hot Spot" de votre routeur Wi-Fi, qui transforme
votre appareil en véritable antenne-relais pour tout votre voisinage.
Déconnectez également le Wi-Fi et Bluetooth de votre ordinateur et de votre
voiture.
Méfiance avec certaines consoles de jeux qui imposent du Wi-Fi sans
possibilité de déconnection!
La problématique des antenne-relais ?
Une antenne-relais émet dans une direction précise appelée l'azimut.
A l'arrière d'une antenne-relais, il n'y a pas d'émission et il ne reste
plus que 40% des émissions à 90°.
Une antenne-relais sur son toit est également moins problématique qu'une
antenne-relais visible de face depuis sa fenêtre car elle diffuse
essentiellement à l'horizontal... mais il y aura quand même des ondes!
Du fait d'une moindre densité, elles émettent également davantage à la
campagne qu'en ville si bien que la distance de sécurité se trouve
augmentée: 1 km en campagne et 200 mètres en ville sont considérés comme des
moyennes... mais, en ville, il y a des antennes-relais partout! Voir les
emplacement des antennes-relais: en Suisse, en France
De même, une antenne-relais émet en général bien davantage à 18 heure (pic
du trafic des communications) qu'à 3 heures du matin.
Compte tenu de tous les facteurs à prendre en considération, seule une
mesure via un appareil approprié permettra de donner des valeurs précises
mais est-ce indispensable ? Si vous pouvez téléphoner depuis chez-vous avec
un portable, c'est qu'il y a une antenne-relais à votre portée! Et s'il y a
des ondes, elles sont probablement à un niveau plus élevé que les normes de
sécurité!
Les antennes TV et radio posent en soi moins de soucis mais tout dépend
quand même de leurs tailles... et de leur distance: des études scientifiques
ont montré une augmentation des cancers à proximité des plus grosses
antennes! Les ondes de la TNT et les fréquences en or très pénétrantes qui
sont en train d'être déployées poseront bientôt d'autres soucis...
A noter que les CMO MF04 et TR25 protègent des effets biologiques de toutes
les antennes!
Ne pas poser son ordinateur portable sur ses genoux pour travailler.
Branchez un clavier et une souris externes à votre ordinateur portable via
les ports USB.
Privilégiez les appareils munis d'une prise terre (classe 1) pour autant
évidemment que vous puissiez les brancher sur une prise terre fonctionnelle
(sinon les classes 2 et 3 sont plus sures)! C'est cette prise terre qui
permet l'évacuation des champs électriques! (Point 6 des Règles de base). Ne
jamais relier par contre les appareils de classe 2 ou 3 à la terre.
Repérer le type des appareils selon leurs symboles.
La classe 0 est interdite en Europe >>
Classe 1
avec terre
Classe 2
sans terre mais double isolation
Classe 3
sans terre mais basse tension
Passez en mode "piles" pour le petit électroménager comme le radio réveil:
les piles fonctionnent en courant continu (du + vers le -) non rayonnant.
Débranchez les prises lorsque vous n'utilisez pas vos appareils: la fonction
"veille" ne coupe rien! Dans le cas du chauffage, un radiateur simplement
éteint pourra même émettre encore plus d'ondes!
Encore plus pratique, équipez votre tableau électrique - via un électricien
- d'un interrupteur automatique de champs (IAC), aussi appelé biorupteur ou
relais de découplage du réseau. Il permet de couper l'électricité sur chaque
circuit lorsqu'on ne l'utilise plus et de le rétablir en une fraction de
seconde lorsqu'on requiert à nouveau du courant (via un courant continu non
émetteur d'ondes). C'est l'idéal pour une chambre à coucher affectée par de
multiples pollutions électriques en provenance de plusieurs pièces
(plafonnier sous le plancher en bois, cloisons bois avec prises, etc.) mais
il en faudra alors probablement plusieurs. Il existe différents modèles
selon la puissance du circuit et les appareils qui y sont branchés d'où le
nécessaire recourt à un professionnel. Non compatible évidemment avec les
appareils fonctionnant en continue (réfrigérateur, radiateur,
radio-réveil,...) et assez cher, jusqu'à plus de 200 euros + installation.
Mais si vous n'avez pas pu blinder vos fils électriques, c'est la meilleure
approche pour stopper la pollution électrique en amont... mais il restera
les CEM hautes fréquences...
La fausse bonne idée de la connexion à la terre (Earthing) ?
L'idée semblait géniale: vu que l'on se sent tellement mieux en marchant
pieds nus, pourquoi ne pas se relier plus régulièrement à la terre via les
prises terres de son habitation ? La découverte avait même été modestement
qualifiée par son inventeur américain Clinton Ober comme étant "the most
important health discovery ever" (la plus importante découverte de santé de
tous les temps).
Avec un appareil de mesure, l'idée initiale était confirmée: alors que le
champ électrique était de plus de 10 V/M, le moindre contact avec le
matériel de earthing le faisait passer dans la zone des 0,1 V/M ! Miracle!
Très rapidement, nous avons donc équipés nos lits : un grand drap earthing
(nécessitant un contact physique) pour les parents et, nec plus ultra, le
surmatelas allemand Es-Prävent, sans contact nécessaire, pour les enfants.
Au prix de vente public, un bon millier d'euros tout de même!
Evidemment, tout cela avait requis au préalable que nous testions le bon
fonctionnement des prises terres et que nous disposions d'un appareil de
mesure de la tension électrique...
Plusieurs mois plus tard, à l'occasion d'une nouvelle prise de mesure, nous
avons constaté que l'un des surmatelas ES-Prävent ne fonctionnait plus! Non
seulement le courant n'était pas déchargé à la terre (la prise fonctionnait
évidemment toujours) mais les mesures sur le matelas indiquaient une
pollution supplémentaire! Notre fils, loin d'être protégé, subissait encore
davantage de tension électrique!
Tous ces draps ou tapis contiennent en effet un enchevêtrement plus ou moins
sophistiqué de fils de métal: si la connexion ne fonctionne pas
correctement, il y aura donc davantage de pollution électrique!
Même si cela fonctionne, des auteurs mettent en garde contre ce type de
protection dans le sens où davantage de courant passe nécessairement par
l'organisme avant d'être rejeté vers la terre. "Le corps énergétique,
électromagnétique doit pouvoir respirer librement et les protections
anti-ondes peuvent constituer une barrière contraignante pour lui aussi"
écrit ainsi Carl de Miranda qui donne donc comme recommandation de "ne pas
dormir ou passer trop de temps à proximité d'un tissu de protection".
(Réduire les ondes électromagnétiques, c'est parti!, p.116)
On dort généralement mieux (en tout cas au début) sur un tel drap mais il
est difficile de connaître les effets à long terme de ce genre de
dispositif, les études manquants... Par prudence, on devra aussi protéger
son cerveau en disposant un oreiller ou un linge sur le drap...
Bref, vu le coût important, les aléas technologiques, le manque de recul et
le fait que ces dispositifs ne protègent de toute manière que des ondes
électriques basses fréquences, on peut se demander si je jeu en vaut la
chandelle. Si vous n'êtes pas soumis à une pollution électrique trop
importante, sans doute pas et, dans le cas contraire, l'interrupteur
automatique de champs (IAC) ci-dessus pourrait être une meilleure idée... en
association avec les CMO en aval. A vous de voir selon votre feeling mais
attention aux démonstrations très spectaculaires sur les salons! La
pollution électromagnétique est beaucoup plus subtile que de simples mesures
à visées mercantiles!
Dans tous les cas, reste l'excellent idée de marcher (à défaut de pouvoir
s'y allonger) le plus souvent possible pieds nus dans la terre, le sable,
l'eau ou le gazon! Voir Règles liées à l'hygiène de vie ci-dessous.
Vérifier le sens de branchement de votre lampe de chevet (voir ci-dessous)
Limitez au maximum la proximité de tout appareillage électrique. Méfiez-vous
notamment des petits appareils électrique ou même à batterie que vous
utilisez près du corps tels que rasoirs ou brosse à dents électriques. Ils
émettent énormément de champs magnétiques! (Point 5 des Règles de base)
Eloignez-vous des transformateurs et des chargeurs.
Limitez le métal, notamment dans votre chambre et sous votre lit. Si vous
avez un lit ou une couverture électrique, évidemment débranchez les!
Si vous souhaitez éviter d'être régulièrement à quatre pattes pour
débrancher vos fils, équipez vos prises d'un système de télécommande
(idéalement avec signal lumineux de bon fonctionnement) qui pourra ainsi
couper l'alimentation électrique à distance d'une simple pression sur un
bouton. Reste ensuite à ne pas égarer la télécommande...
Evitez au maximum les ampoules basse consommation fluo compactes qui
exposent à un champ électromagnétique très important: 15 V / mètre à 30 cm.
En plus, elles renferment du mercure! A ce titre, après avoir été rendues
presque obligatoires, elles devraient être interdites à l'horizon 2020...
Refusez dans votre environnement tout émetteur d'ondes supplémentaires que
vous ne pouvez pas contrôler, en premier lieu les compteurs "intelligent"
Linky ou Gazpar. (Point 8 des Règles de base) Voir Actualité des ondes pour
les moyens légaux de refuser l'installation.
Si vous avez la malchance d'habiter à proximité d'une ligne à Haute Tension
(la limite est de 1 mètre par millier de volts en circulation soit, par
exemple, 400 mètres minimum pour du 400 000 volts), vous pouvez toujours
planter des arbres ou une haie devant votre maison et éviter de sortir dans
le jardin (les murs de la maison protègent quand même un peu) mais le mieux
est encore de réaliser des tests de pollution fiables et, selon le résultat,
d'envisager de déménager. Reportez-vous alors à la section "Règles liées à
une nouvelle construction"
Pour les lignes de chemins de fer, la distance minimale est de 30 mètres
mais de 150 mètres pour les lignes TGV! Ne patientez pas trop sur le quai
d'une gare... sauf si la ligne est en courant continu 1500 volts auquel cas
il n'y a pas d'ondes (visuellement, avec du courant continu, le fil
électrique est attaché à un autre fil porteur).
Côté déplacements justement, le TGV est ce qu'il y a de pire, les avions ne
sont pas terribles non plus et les voitures électriques émettraient deux
fois plus d'ondes que les voitures traditionnelles (batterie et équipement
électronique embarqué mais surtout rotation des pneus magnétisés)...
Privilégiez les voitures non équipés en série d'un GPS car il émet alors le
plus souvent en permanence (à une fréquence équivalente aux portables de
1,575 GHz).
Côté chambres d'hôtel, attention à la situation géographique de l'hôtel
(lignes hautes tensions), au Wi-Fi en permanence et aux lits en bois équipés
de luminaires... Mauvais sommeil assuré!
Alternativement ou en complément de ce qui précède, équipez votre habitat et
vos moyens de transport avec les CMO multifonction MF04 et TR25.
Le bon sens de la prise (de la lampe de chevet) ?
En Suisse, aucun risque: avec ses trois broches, il est impossible de se
tromper de sens! En France, cela se complique et pas grand monde ne nous a
signalé que cela avait une importance de brancher la prise dans le bon
sens... ou même d'ailleurs l'importance de la prise terre sinon pour éviter
de s'électrocuter (en l'occurrence, la terre ci-dessous ne sert à rien avec
cette prise à 2 broches!)
Trois fils dans la prise terre ci-dessus: le jaune/vert est la Terre, le
bleu est le Neutre, le rouge, noir ou marron est la Phase, celui qui est
dangereux puisque véhiculant le courant! Normalement, la Phase est à droite
et le Neutre à gauche, ce qui n'est donc pas le cas ci-dessus mais n'a
heureusement pas d'incidence pour le fonctionnement de la terre.
Dans la prise, par contre, deux fils seulement qui fonctionneront soit en
Phase, soit en Neutre, selon le sens du branchement.
Selon le branchement de la prise à 2 broches, l'interrupteur va ainsi couper
soit la Phase (et alors les ondes sont bien stoppées dans le câble), soit le
Neutre et alors le courant va continuer de circuler dans le câble tout en
dégageant quantité d'ondes, même si la lampe est en apparence éteinte!
Dans ce dernier cas, lampe éteinte, les valeurs sont supérieures aux 10 V/M
admises comme normes de sécurité et cela toute la nuit à proximité de la
tête s'il s'agit bien d'une lampe de chevet!
Solutions à défaut de pouvoir mesurer et donc noter le bon sens du
branchement ? Eh bien débrancher la prise, équipez vos prises d'une
télécommande, installez sur vos câbles un interrupteur bipolaire qui coupera
les 2 fils (phase et neutre) ou bien venez vous installer en Suisse!
Règles liées à l'hygiène de vie
Eviter les vêtements synthétiques (qui piègent l'électricité statique) au
profit des textiles naturels (laine, soir et cotons bio) dont vous
supprimerez en outre les étiquettes.
Méfiance avec les bijoux, bagues, piercing et autres boucles d'oreilles,
sans oublier les verres (surtout s'ils sont "organiques") et montures de
lunettes ainsi que, pour les femmes, le stérilet, qu'il soit en cuivre ou en
matière synthétique.
Le métal en bouche est souvent source de problème mais il en va de même pour
les nouvelles céramiques. Comme le précise de Docteur Gérard Dieuzaide dans
son excellent livre Les maladies des ondes, "on compte parfois plus de
trente matières différentes dans une cavité buccale" et "les matières non
métalliques sont largement aussi toxiques que les matières métalliques."
Nourrissez-vous de fruits et légumes anti-oxydants riches en électrons qui
vont aider à limiter les symptômes inflammatoires dus au stress
électromagnétique.
Bannissez le micro-ondes de votre cuisine! Outre les fuites d'ondes au bout
de quelques mois, ils modifient la structure moléculaire des aliments, leur
faisant perdre tout bienfait. Les plaques à induction sont également à
rejeter: les ondes magnétiques peuvent y être vingt fois plus fortes que
sous une ligne hautes tensions! Optez idéalement pour des ustensiles
permettant une cuisson basse température, voir notre site www.nutriwell.ch
Prenez soin de la circulation énergétique dans votre environnement (le Feng
Shui chinois) et méfiez-vous notamment les miroirs qui renvoient les ondes
vers soi.
Pratiquez une activité permettant une circulation harmonieuse de l'énergie
Qi, voir Les ondes de santé.
Buvez une eau la moins chargée possible en minéraux, idéalement moins de 50
mg / litre, ce qui exclut toutes les eaux minérales, arnaques du marketing.
Préférez les eau de source ou, mieux encore, les eaux osmosées et
dynamisées. « L'eau, constituant essentiel des cellules et de tout organisme
vivant, possède des propriétés diamagnétiques exceptionnelles. Il importe
donc que le vivant, complexe fortement hydraté, exploite au mieux cette
propriété pour se protéger de toute induction perturbatrice extérieure.»
explique le Dr. André Fougerousse. Sur cette problématique, voir notre site
www.eaunaturelle.ch
Ne stockez pas votre homéopathie ou vos compléments alimentaires subtils à
proximité d'une pollution électromagnétique .
Apprenez à respirer et à lutter contre l'hypoxie à savoir le manque d'air au
niveau des cellules, notamment grâce au Bol d'Air Jacquier ou à la
technologie Allemande Airnergy. Sur l'oxygénation cellulaire, voir notre
site www.air-pur.ch
Limitez au maximum les produits chimiques de votre environnement: parfums
synthétiques, désodorisants, produits d'entretiens, cosmétique, etc., voir
toujours notre site www.air-pur.ch
Déchargez-vous dans la terre en marchant le plus souvent pieds nu dans
l'herbe (ou le sable en bord de mer pour les plus chanceux!)
Globalement, sortez de l'Obsession de la performance, ralentissez, dormez
suffisamment, respectez votre organisme et votre nature...
Règles liées à une nouvelle construction
Le meilleur conseil est encore de s'adresser à un architecte rodé à ces
différentes subtilités énergétiques. Si si, il en existe!
Si votre architecte a reçu une formation "classique", alors il n'y connaît
probablement rien et il faudra l'aider vis-à-vis des différents corps de
métier, sachant que les électriciens n'y connaissent généralement pas grand
chose non plus!
La localisation de votre habitation est naturellement et chronologiquement
prioritaire et un géobiologue / radiesthésiste ou adepte du Feng Shui vous
permettra d'éviter les failles et autres lignes à hautes tensions...
Vous vous méfierez par contre aussi de l'absence de toute ligne électrique
visible parce que si les câbles sont enterrés (ce qui ne les empêche pas de
rayonner!), ils peuvent passer encore plus près de l'habitat sans que vous
ne le sachiez!
Le choix des matériaux est de première importance: le bois par exemple
rayonne énormément et se trouve de fait plutôt pas recommandé... Les murs en
dur comme le béton, la brique ou la pierre sont bien plus conseillés du
point de vue des ondes.
Le choix de la disposition des pièces est également important sachant que
les ondes augmentent à mesure que l'on s'éloigne de la terre... Idéalement,
toute l'habitation devrait ainsi être au sol, d'un seul tenant. Si la maison
comporte plusieurs étages, les chambres devraient être au niveau du sol et
les pièces à vivre en hauteur, à l'inverse de ce qui est fait généralement.
On ne placera pas non plus de chambre au-dessus d'un garage, surtout s'il
est équipé d'un portail électrique...
Côté basses fréquences, apportez une importance primordiale à la qualité de
vos prises-terre et veillez à blinder vos câbles électriques et autres
éléments de l'installation électrique (prises, interrupteurs,...). Une
installation entièrement blindée représente un surcoût de 25% mais la santé
n'a pas de prix! La difficulté sera par contre de trouver un professionnel
connaissant ce type de matériel...
Positionnez vos tableaux électriques sur un mur extérieur et non un mur
porteur intérieur: la moitié des ondes seront ainsi évacuées dehors!
Evitez également de multiplier les prises électriques ou de faire passer des
câbles derrière votre lit au niveau de votre tête!
Equipez sur votre tableau électrique un interrupteur automatique de champs
(IAC) qui coupe l'électricité sur le circuit lorsqu'on ne l'utilise plus et
le rétablit lorsqu'on demande à nouveau du courant.
Plutôt que le Wi-Fi, demandez au professionnel de vous installer un réseau
internet câblé. Le débit sera en outre bien meilleur! La technologie CPL
(courant porteur de ligne) serait aussi préférable si elle n'émettait pas
d'électricité sale...
Pour l'éclairage, bannissez évidemment les ampoules fluocompactes et optez
pour les ampoules LED, sans variateur, sans intensité variable, même si
c'est moins classe.
Pour la cuisine, optez pour le gaz plutôt que l'électrique: c'est également
le choix des professionnels pour mieux maitriser la cuisson!
Pour le chauffage, surtout pas de chauffage électrique au sol, sauf
dernières technologies bifilaires. Idéalement, le vieux chauffage à
circulation d'eau ou le chauffage au bois via un poêle de masse pour des
économies substantielles d'énergie!
Pour l'alarme de votre nid douillet, évitez les modèles à hyperfréquences et
préférez ceux à infrarouges ou à câbles et reliés à la prise téléphone
(impossible parfois dans le cas de l'utilisation d'une box), qu'il sera
naturellement plus faciles à installer en les prévoyant à l'avance... Ou
alors envisagez d'autres moyens de dissuasion comme le fait de ne pas être
équipé de tous les derniers gadgets électroniques qui font saliver les
voleurs ? "Sans appréciation des biens, nul vol" dit Lao Zi...
Alternativement ou en complément à ces précautions, équipez tous vos
appareils d'un CMO adapté!
Protection-ondes.ch, Centre Oasis
9 rue du Vélodrome 1205 Genève, Suisse
Tél: + 41 (0)22 320 8886 ondes[at]oasis-centre.ch
© Oasis Centre Sarl / Benoît Saint Girons - Tous droits réservés - Données
indicatives non contractuelles et susceptibles de modifications
Le principe des CMO et
les différents modèles de protection contre les ondes électromagnétiques
Protection-ondes.ch : se protéger naturellement des ondes
électromagnétiques!