Les 12 huiles les plus essentielles: la
gaulthérie couchée ou wintergreen (gaultheria procumbens)
Découvrez les 12 huiles les
plus essentielles avec l'Aromathèque du Centre Oasis à Genève. La gaulthérie
couchée ou wintergreen (gaultheria procumbens) est l'huile essentielle
favorite des sportifs! Découvrez les indications et propriétés, les
précautions d'usage, les autres espèces et de nombreuses recettes
thérapeutiques à base de gaulthérie grâce à l'Aromathèque,
l'approche pratique et exhaustive de l'aromathérapie!
LES 12 ESSENTIELLES: LA GAULTHERIE
La favorite des sportifs!
Gaulthérie couchée ou Wintergreen
Gaultheria procumbens
Présentation
La Gaulthérie couchée est un remarquable anti-inflammatoire très
apprécié des sportifs, avant, pendant ou après l’effort pour toutes
les douleurs musculaires et articulaires (élongation, bursite,
tendinite, crampes, arthrite, épicondylites, sciatiques...)
Organe producteur : feuilles (aussi: plante entière)
Famille: Ericacées
Extraction: Distillation à la vapeur d´eau
Pays d'origine : Amérique du Nord, Chine
Parfum: forte odeur qui évoque instantanément les lotions sportives
Propriétés & Indications
intérêt moins important
valeur moyenne
grande valeur
Très grande valeur
Propriétés:
Antispasmodique
Vasodilatatrice
Anti-inflammatoire
Hépatostimulante
Indications: (valeur thérapeutique: )
"Rhumatismes" musculaires, tendinites, crampes, arthrite
Epicondylite, polyarthrite rhumatoïde
Petite insuffisance hépatique
Hypertension, céphalés (d'origine hépato-circulatoire), coronarite
(crise) (curatif)
Utilisations & Contre-indications
Voie orale: non
Par la peau: , quelques gouttes sur les points douloureux (pure
après test cutané ou diluée)
Diffusion: non
Précautions spécifiques (voir précautions générales): N'utiliser que
sur la peau. Toujours appliquer dans une huile végétale grasse et
vérifier la tolérance sur la peau. / Déconseillé aux enfants de
moins de 6 ans et aux femmes enceintes (Dr A. Zhiri)
Autres variétés
Gaulthérie odorante (gaultheria fragrantissima): grosso modo les
mêmes propriétés mais un % moindre de salicylate de méthyle et des
phénols.
Conseils Qualité & Prix (à titre indicatif)
Cette HE est constituée d'esters aromatique (salicylate de méthyle)
à 99%! Attention: dans les huiles du grand commerce à destination
des sportifs, ce principe actif est souvent de synthèse!
Les vertus thérapeutiques dépendent aussi du mode de culture. Le
must est le "sauvage", suivi par le "bio dynamique", le "bio" et
enfin le conventionnel, si possible à éviter.
Gaulthérie couchée de culture biologique contrôlée : 10 ml à CHF
XX.-
Quelques recettes
Les recettes sont données à titre d'information et ne sauraient
remplacer l'autorité médicale
ou la consultation d'un Aromathérapeute. Nous déclinons toute
responsabilité concernant les
conséquences pouvant découler d'une utilisation abusive ou non des
informations contenues ici
gt. = goutte / c. = cuillère / HV = huile végétale
Rhumatismes et arthrose
3 gt. + 2 gt. Hélichryse dans 5 gt. HV de noisette en massage local
(Dr A. Zhiri)
Tendinite, douleurs rhumatismales, entorses
10 gt. + 10 gt. Romarin officinale à cinéole + 5 gt. Laurier noble
dans 15 ml d'HV Macadamia. quelques gt. sur les points douloureux
(Editions MDB)
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L'Aromathèque
Centre Oasis, 9 rue du Vélodrome 1205 Genève, Suisse
Tél: + 41 (0)22 320 8886 aroma[at]oasis-centre.com
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