Les 12 huiles les plus essentielles: le ravintsara (cinnamomum camphora cineoliferum)

<body> <h1 align="center"><font face="Times New Roman">Les 12 huiles les plus essentielles: le ravintsara (cinnamomum camphora cineoliferum)</font></h1> <h2 align="center"><font face="Times New Roman">Découvrez les 12 huiles les plus essentielles avec l'Aromathèque du Centre Oasis à Genève. Le ravintsara (cinnamomum camphora cineoliferum), souvent confondu avec le ravensare (ravensara aromatica) est l'huile essentielle à tout faire, très bien toléré par la peau. Découvrez les indications et propriétés, les précautions d'usage, les autres espèces et de nombreuses recettes thérapeutiques à base de ravintsara grâce à l'Aromathèque, l'approche pratique et exhaustive de l'aromathérapie!</font></h2> <p align="justify">  </p> <p align="justify"> <font face="Arial" size="2">LES 12 ESSENTIELLES: RAVINTSARA<br> L'huile essentielle à tout faire!<br> <br> Ravintsara (toujours parfois appelé Ravensare)<br> cinnamomum camphora cineoliferum<br> <br> Présentation<br> Originaire de Madagascar, cette huile exceptionnelle est polyvalente et d'une utilisation aisée. Ravintsara vient de “ravina” (feuille ou arbre) et de “tsara” (bonne), soit en malgache "feuille bonne à tout" ou "arbre aux bonnes feuilles". On l'appelle aussi parfois (à tort) "camphre de madagascar", en référence à son nom latin. <br> Organe producteur : feuilles<br> Famille: Lauracées<br> Extraction: Distillation à la vapeur d´eau<br> Pays d'origine : Madagascar<br> Parfum: odeur fraîche et camphrée (typique du 1,8 cinéol)<br> <br> Propriétés & Indications<br> <br> <br> <br> intérêt moins important<br> <br> valeur moyenne<br> <br> grande valeur<br> <br> Très grande valeur<br> <br> Confusion, confusion... Dans cet ouvrage pourtant de référence, les propriétés de cinnamomum camphora cineoliferum sont listés sous ravensara aromatica... <br> Propriétés:<br> Positivante<br> Anti-infectieuse, antivirale , antibactérienne <br> Expectorante <br> Neurotonique <br> Indications: (valeur thérapeutique: )<br> Rhinopharyngite, grippe , sinusite, bronchite, coqueluche<br> Hépatites virales<br> Herpès , zona , varicelle<br> Mononucléose infectieuse , troubles neuromusculaires, insomnie , fatigue musculaire<br> <br> Utilisations & Contre-indications<br> <br> Voie orale: <br> Par la peau:  excellente tolérance cutanée<br> Diffusion: <br> Précautions spécifiques (voir précautions générales): Contre-indiquée chez les enfants de moins de 3 ans. Eviter tout surdosage (troubles neurologiques)<br> <br> Ravintsare ou Ravensare aromatique ?<br> La confusion règne toujours entre Ravintsara et Ravensare aromatique et alimente les longues conversations d'hivers au coin du feu des férues d'aromathérapie... Essayons donc d'y voir plus clair grâce au labo Farfalla.<br> Ces deux noms font référence à deux plantes différentes de Madagascar de la même famille des lauracées: cinnamomum camphora J. Presl et avensara aromatica Sonnerat. <br> La bonne nouvelle est que la confusion a été faite dans le bon sens, au profit de l'huile essentielle possédant le plus d'intérêt thérapeutique: de nombreux flacons portant le nom de ravensare contiennent en fait du ravintsara (cinnamomum camphora)<br> Selon Olivier Behra, spécialiste de l’environnement et producteur d’huiles essentielles à Madagascar "L’origine de cette confusion est liée probablement à l’appellation latine même. Le nom botanique de ravensara prend naissance dans la forme latine d’un nom malgache : ravintsara signifiant « bonne feuille »." <br> Le véritable ravensara aromatica est une plante endémique de Madagascar et fortement aromatique. Elle est appelée communément havozo ou havozo manitra signifiant arbre aromatique en malgache. Il s'agit d'un arbre de 20 à 30m de haut poussant entre 700 et 1000 m d’altitude dont l'écorce rougeâtre est fortement aromatique. Il se distingue par ses petites fleurs vertes. L'odeur de son HE est légèrement anisée et poivrée.<br> Toujours selon Behra, "cinnanomum camphora connu comme le camphrier (à Madagascar comme Ravintsara) a été introduit dans la Grande Ile au milieu du XIXè siècle. Utilisés à l’origine comme arbre ornemental dans les résidences, ils poussent dans les hautes terres (Antananarivo, Antsirabe). Ses feuilles sont très différentes de celles du ravensara aromatica, elle sont simples et alternes, et chacune à trois veines longitudinales, un caractère propre à l’espèce cinnamomum." L'odeur de son HE est fraîche et camphrée.<br> Toutefois, l'appellation "camphre de Madagascar" n'est pas non plus correcte car le cinnanomum camphora de Madagascar (à la différence du camphrier ou laurier du Japon cinnamomum camphora ssp. japonicum ou de Taiwan ssp. formosanum) ne comprend quasiment pas de camphre. Sa caractéristique est plutôt d'être concentrée en 1,8-cinéol d'où parfois la mention de "Ravintsara cinéol" sur l'étiquette. Il n'y a alors aucune confusion possible!<br> <br> Autres variétés<br> Voir ci-dessus pour la confusion entre cinnamomum camphora et ravensara aromatica.<br> Camphrier ou Laurier du Japon (cinnamomum camphora ssp. japonicum): tonique et stimulante générale à faible dose puis excitante et enfin neurotoxique et épileptisante, analgésique et antirhumatismale . Attention à son utilisation du fait de la présence de camphre à 40-50%: très neurotoxique et abortive!<br> <br> Conseils Qualité & Prix (à titre indicatif)<br> Le Ravintsara étant d'une utilisation courante, il ne faut pas mégoter sur sa qualité! <br> Les vertus thérapeutiques dépendent aussi du mode de culture. Le must est le "sauvage", suivi par le "bio dynamique", le "bio" et enfin le conventionnel, si possible à éviter.<br> <br> Ravintsara de qualité biologique contrôlée: 5 ml à CHF 9.50<br> <br> Quelques recettes<br> Les recettes sont données à titre d'information et ne sauraient remplacer l'autorité médicale <br> ou la consultation d'un Aromathérapeute. Nous déclinons toute responsabilité concernant les <br> conséquences pouvant découler d'une utilisation abusive ou non des informations contenues ici<br> gt. = goutte / c. = cuillère / HV = huile végétale<br> <br> Anti-dépressif<br> 1 gt. + 1 gt. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre (Editions MDB)<br> Bain protecteur et décontractant<br> 15 gt. + 5 gt. Niaouli dans 4 bouchons de Base pour bains. 20 minutes. (Dr. Valnet)<br> Barrière anti-virale<br> 10 gt. + 5 gt. Lavande + 5 gt. Niaouli dans une base pour bains, 20 minutes. Puis se masser l'épiderme avec l'huile suivante: 50 gt. + 30 gt. Lavande + 20 gt. Tea-tree dans 10 cl d'HV (Belle-Santé magazine)<br> Boutons de fièvre<br> 5 gt. dans une cuillère à café d'HV. Appliquer dès les premiers signes de brûlures ou picotements (Belle-Santé magazine)<br> Bronchite, rhino-pharyngite<br> friction de la poitrine et du dos avec un mélange de Ravintsara et d'Eucalyptus globulus (Editions MDB)<br> Début de bronchite ou grippe (adultes)<br> frictionner la poitrine et le dos avec 1/3 Eucalyptus globulus et 2/3 Ravintsara (Editions MDB)<br> Début de fièvre, de courbatures ou d'une infection respiratoire<br> 1 gt. + 1 gt. Pamplemousse dans une cuillère à café de miel, diluée dans une tisane de thym (Belle-Santé magazine)<br> Début de grippe<br> friction des avant-bras, de la nuque et de la poitrine avec mélange de Niaouli et de Ravintsara. Diffusion avec Eucalyptus radiata (Editions MDB)<br> Enfants fatigués par des infections répétitives<br> 1 gt. sur comprimé neutre, 4-5x par jour (Editions MDB)<br> Epuisement physique et psychique<br> 1 gt. + 1 gt. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre, 3x par jour (Editions MDB)<br> Fatigue musculaire<br> friction avec un mélange de Ravintsara et de Romarin s.b. 1,8 cinéole (Editions MDB)<br> Fatigue physique, épuisement<br> friction de la nuque et de la colonne vertébrale avec quelques gouttes (Editions MDB)<br> 10 gt. + 10 gt. Bois de rose + 10 gt. Romarin à cinéole dans 20 ml d'HV Macadamia. Quelques gt. en massage du corps le matin en insistant sur les zones douloureuses (Editions MDB)<br> Friction des bronches<br> 20 gt. + 30 gt. Eucalyptus radiata + 50 gt. Niaouli dans 10 cl d'HV. Massage du haut de la poitrine et du dos (Belle-Santé magazine)<br> Gargarisme<br> 2 gt. + 2 gt. Citron zeste dans un agent dispersant, dans un verre d'eau (Amabilia) <br> Herpès<br> 1 gt. + 1gt. Niaouli sur l'herpès (préventif et curatif) (Editions MDB)<br> Infection respiratoire, décontraction des muscles ou des articulations<br> 50 gt. + 30 gt. Genévrier + 20 gt. Lavandin dans 10 cl d'HV. En massages sur les zones à problèmes. (Belle-Santé magazine)<br> Inhalation protectrice lors d'épidémies (grippe, angine,...)<br> 5 gt. + 5 gt. Menthe poivrée dans le fond d'un bol. Couvrir d'eau bouillante et respirer les vapeurs pendant 3 minutes, la tête recouverte d'une serviette (Belle-Santé magazine)<br> Rhino-pharyngites (enfants)<br> frictionner la poitrine en mélange avec de l'Eucalyptus radiata à parties égales (Editions MDB)<br> Sinusites<br> 10 gt. + 10 gt. Romarin à cinéole + 10 gt. Eucalyptus radiata dans 15 ml HV Macadamia. 1 à 2 gt. em massage des maxillaires, de chaque côté du nez, sous les yeux ou en massage des sinus frontaux (Editions MDB)<br> Stimulant immunitaire<br> en prévention, 4-5 gouttes par jour durant 21 jours (Amabilia) <br> Stress, insomnie<br> masser les poignets, la colonne vertébrale et le plexus solaire avec un mélange de Ravintsara et de Lavande officinale (Editions MDB)<br> Tisane fortifiante<br> 2 gt. dans une cuillère à café de miel, diluée dans une tisane de sauge ou de romarin (Belle-Santé magazine)<br> 2 gt. dans une cuillère de miel, mélangée à une infusion de menthe (Dr. Valnet)<br> Torticolis et courbatures<br> 20 gt. + 30 gt. Genévrier dans 50 ml d'Huile de massage et 50 ml d'alcool camphré. En massages. (Dr. Valnet)<br> Toux grasse<br> 10 gt. + 5 gt. Eucalyptus globulus + 10 gt. Romarin à cinéoles dans 20 ml HV Macadamia. Quelques gt. en massage du thorax et des bronches matin et soir (Editions MDB)<br> Toux sèche et trachéites<br> 10 gt. + 10 gt. Lavande officinale + 10 gt. Cyprès dans 15 ml HV Macadamia. Quelques gt. en massage sur la poitrine et le cou plusieurs fois par jour (Editions MDB)<br> <br> <br> Bientôt plus de suggestions...<br> <br> <br> <br> <br> <br> L'Aromathèque<br> Centre Oasis, 9 rue du Vélodrome 1205 Genève, Suisse<br> Tél: + 41 (0)22 320 8886 aroma[at]oasis-centre.com<br> © Oasis Centre Sarl - Tous droits réservés - Données indicatives non contractuelles et susceptibles de modifications<br> </font><b><font face="Arial" color="#660066"><br>  </font></b></p> <p align="center"> <b><a target="_top" href="frame_aromatheque_he_thym.htm"> <font face="Arial" color="#660066">Thym thymol</font></a></b></p> <h1 align="center">L'Aromathèque à Genève: le plus grand choix autour des Huiles Essentielles!</h1> </body>