Les 12 huiles les plus essentielles: le
thym thymol (thymus vulgaris thymoliferum)
Découvrez les 12 huiles les
plus essentielles avec l'Aromathèque du Centre Oasis à Genève. Le Thym
thymol
(thymus vulgaris thymoliferum) ou thym fort est un anti-infectieux très
puissant, à réserver pour l'adulte. Découvrez les indications et propriétés, les
précautions d'usage, les autres espèces et de nombreuses recettes
thérapeutiques à base de thym thymol grâce à l'Aromathèque,
l'approche pratique et exhaustive de l'aromathérapie!
LES 12 ESSENTIELLES: LE THYM THYMOL
La force anti-infectieuse!
Le Thym Vulgaire à Thymol
Thymus vulgaris thymoliferum
Présentation
Le Thym vulgaire à Thymol ou "thym rouge" ou "thym fort" est un
anti-infectieux très puissant et un stimulant général pour l'adulte.
Au moindre refroidissement, fatigue ou infection, une goutte de thym
dans une cuillère de miel diluée dans un jus de citron tiède et la
machine repart!
Organe producteur : sommités fleuries
Famille: Lamiacées
Extraction: Distillation à la vapeur d´eau
Pays d'origine : France, Italie, Maroc
Parfum: odeur chaude et puissante
Propriétés & Indications
intérêt moins important
valeur moyenne
grande valeur
Très grande valeur
Propriétés:
Anti-infectieuse majeur à large spectre d'action
Tonique générale
Indications: (valeur thérapeutique: )
Pathologies infectieuses, quelque soit leur localisation
Fatigue générale
Utilisations & Contre-indications
Voie orale: en suivant la recette (jamais directement pure!)
Par la peau: non! Dermocaustique!
Diffusion: non
Précautions spécifiques (voir précautions générales): Dermocaustique
: ne pas utiliser en usage externe. Hépato-toxique à haute dose: ne
jamais prolonger le traitement au delà de 2-3 jours. Interdit lors
de grossesse ou d'épilepsie. Interdit chez les enfants.
Autres variétés
Le thym vulgaire est une espèce botanique homogène jusqu'au niveau
spécifique. Elle devient hétérogène au niveau subspécifique et
chémotique. Elle comporte ainsi sept races chimiques principales
qu'il conviendra de ne surtout pas confondre dont:
Thym vulgaire à géraniol (thymus vulgaris geranioliferum):
antimicrobienne, antibactérienne majeure à large spectre d'action ,
antifongique , antivirale , neurotonique , cardiotonique Cette HE à
valeur thérapeutique est malheureusement difficile à trouver et
d'indications plus localisées.
Thym vulgaire à linalol (thymus vulgaris linaloliferum):
L'équivalent du Thymol mais pour l'enfant (nettement moins puissante
et pas de contre-indications). On l'appelle aussi le "thym doux"
Thym vulgaire à paracymène (thymus vulgaris paracymeniferum):
antalgique
Thym vulgaire à thujanol (thymus vulgaris thujanoliferum):
anti-infectieuse, bactéricide , viricide puissante ,
immunostimulante, réchauffante, neurotonique, équilibrante. Cette He
est décrite par Danièle Festy comme "l'anti-infectieux 4 étoiles" et
il est vrai qu'elle peut apparaître comme plus facile d'utilisation
que la Thymol (pas de contre-indication). Elle n'a toutefois pas le
caractère "généraliste" du Thymol pour le traitement de l'adulte.
Conseils Qualité & Prix (à titre indicatif)
Le Thym étant surtout utilisé en ingestion, il ne faut pas mégoter
sur sa qualité!
Les vertus thérapeutiques dépendent aussi du mode de culture. Le
must est le "sauvage", suivi par le "bio dynamique", le "bio" et
enfin le conventionnel, si possible à éviter.
Adultes: Thym à thymol de culture bio-dynamique (Demeter) : 5 ml à
CHF 13.50.-
Enfants: Thym des montagnes à linalol (plantes sauvages,
distillation bio): 5 ml à CHF 19.50
Famille: Thym à thujanol de culture biologique contrôlée: 5 ml à CHF
XX
Quelques recettes
Les recettes sont données à titre d'information et ne sauraient
remplacer l'autorité médicale
ou la consultation d'un Aromathérapeute. Nous déclinons toute
responsabilité concernant les
conséquences pouvant découler d'une utilisation abusive ou non des
informations contenues ici
gt. = goutte / c. = cuillère / HV = huile végétale
Assaisonnement des légumes et crudités
15 gt. dans un demi-litre d'huile d'olive vierge première pression à
froid. (Dr. Valnet)
Bronchites (adultes)
1 gt. + 1 gt. Cyprès sur comprimé neutre, 4-5x par jour (Editions
MDB)
Fatigue après infections (adultes)
1 gt. + 1 gt. Romarin à cinéole sur comprimé neutre, 2-3x par jour
(Editions MDB)
Quintes de toux (adultes)
1 gt. + 1 gt. Cyprès sur comprimé neutre, selon besoin (Editions
MDB)
Tisane d'hivers (adultes)
1 gt. dans une cuillère à café de miel, mélangée à une infusion de
romarin (Dr. Valnet)
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