A défaut de législation vraiment contraignante,
il appartient à chacun de prendre ses responsabilités et de modifier quelque
peu ses habitudes pour éviter d'atteindre le seuil limite de
tolérance, le cumul dans le temps étant un principe admis par les
experts.
Nous commencerons par quelques données
déroutantes sur les normes officielles face aux normes de sécurité
puis aborderons la section pratique avec un certain nombre de
conseils de bon sens ou allant dans le bon sens: celui de la
réduction globale des ondes de notre environnement immédiat!
Le tableau qui suit est basé sur le principe
de précaution, le rapport
Bioinitiative
et diverses sources internet.
CE = Champs électriques, CM = Champs magnétiques,
CEM = champs électromagnétiques, indissociables dans les Hautes
Fréquences. Détails de ces concepts dans la section
Electromagnétisme.
|
Journée
/ Activité / Zones Non sensible |
Sommeil
/ Repos / Zones Sensible |
|
Basses fréquences
50 Hz (électricité) |
Hautes
Fréquences
> 300 000 Hz (300 MHz) |
Basses fréquence
50 Hz (électricité) |
Hautes
Fréquences
> 300 000 Hz (300 MHz) |
|
CE |
CM |
CEM |
CE |
CM |
CEM |
Adulte |
10 V/M |
2 mG |
0,2 V/M |
1 V/M |
0,5 mG |
0,1 V/M |
Personnes à
risque(1) |
5 V/M |
0,5 mG |
0,1 V/M |
0,1 V/M(5) |
0,2 mG(5) |
0,06 V/M(5) |
Normes OMS,
France(2) |
5 000 V/M |
1 000 mG |
29 à 61 V/M |
5 000 V/M |
1 000 mG |
29 à 61 V/M |
Normes
Suisse(3) |
5 000 V/M |
1000 mG |
28 à 61 V/M |
5 000 V/M |
10 mG |
4 à 6 V/M |
Normes Suède |
10 V/M |
2 mG |
? |
10 V/M |
2 mG |
? |
Normes Russie |
? |
? |
3 V/M |
? |
? |
3 V/M |
Conseil Europe(4) |
na |
na |
0,6 V/M =>
0,2 V/M |
na |
na |
na |
Correspondances (c'est agaçant, je sais,
mais c'est comme ça!) : 1 mG = 0,1 µT = 100 nT / 10 µW/m2 = 0,06
V/M / 1 mW/m² = 0,1 µW/cm² = 1000 µW/m² = 0,614 V/M (pour être
très précis) / Voir
tableau de correspondance entre le
Gauss et le Tesla.
(1) Les personnes à risque sont les
enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées ou malades. Les
personnes électrohypersensibles devraient encore réduire la dose...
(2) En France, les normes officielles applicables sont données par le
"Guide provisoire pour l'établissement de limites d'exposition
aux champs électromagnétiques aux fréquences de 50 / 60 hertz",
publié par la commission internationale de protection contre les
rayonnements non-ionisants (CIPRNI). C'est également la norme
retenue par l'OMS. Voir toutefois les conflits d'intérêts du
fondateur de cet organisme, Michael Repacholi, dans la section
Des normes inadaptées.
(3) En Suisse, l'ordonnance
ORNI (Ordonnances sur la protection contre le
Rayonnement Non Ionisant), entrée en vigueur le 1er
février 2000, fait la distinction entre les zones sensibles aux
valeurs limites basses (que nous avons donc placés dans la colonne
"Sommeil / Repos") et les zones non sensibles aux valeurs limites
hautes
(4) Recommandations du Conseil de l'Europe dans sa
Résolution 1815
de mai 2011.
(5) Normes conseillées lors des conférences internationales
réunissant des experts en biologie de l'habitat à Salzbourg en 2000
et 2002: il s'agit des valeurs limites non significatives
c'est-à-dire sans risques pour la santé. Entre 2000 et 2002, les
normes recommandées pour les hautes fréquences sont passées de 0,1
µW/cm² à 0,01 µW/cm² soit de 1000 µW/m² à 100 µW/m² soit de 0,6 V/M
à 0,06 V/M (ouf!).
Que constatons-nous ? Déjà, que les normes
officielles ne font pas de distinction entre la journée, lorsque
nous sommes en activité, et le repos, lorsque l'organisme devrait
pouvoir se régénérer. Logique dans un sens puisque le système
n'arrête pas de fonctionner. La Suisse distingue par contre les
zones sensibles aux valeurs limites basses (locaux où
résident des personnes plus de 4h par jour, places de jeux et cours
de récréations, hôpitaux, chambres d’hôtel, locaux scolaires, places
de travail, salles de bains...) et les zones non sensibles aux
valeurs limites hautes (garages, escaliers, églises, salles de
concert ou de théâtre, installations sportives ou encore
compartiments de train).
Ensuite, que les normes sont très variables
selon les pays: en France la norme est ainsi 100 fois plus élevée
qu'en Suisse! Les villes également adoptent des critères
différents: la ville de Paris a par exemple retenu des valeurs
limites en Haute Fréquence de 2 V/M, 30 fois inférieures donc au
reste de la France!
Enfin, et c'est le principal, que ces normes sont
beaucoup beaucoup plus élevées que ce que les spécialistes (ceux des
conférences de Salzbourg en l'occurrence) conseillent comme
Normes de Sécurité c'est-à-dire sans risques pour la santé, à
respecter notamment durant le repos et pour les personnes fragiles
(enfants, personnes âgées, femmes enceintes,...):
|
Normes Sécurité
Experts Salzbourg |
OMS, France, Suisse zones non
sensibles,... |
Suisse Zones Sensibles |
Norme |
Différences max. |
Norme |
Différences max. |
CE basses
fréquences |
0,1 V/M (1) |
5000 V/M |
50 000 fois! |
5000 V/M |
50 000 fois! |
CM basses
fréquences |
0,2 mG = 0,02 µT |
1000 mG = 100
µT |
5 000 fois! |
10 mG = 1 µT |
50 fois |
CEM hautes
fréquences |
0,06 V/M |
29 à 61 V/M |
1 000 fois! |
4 à 6 V/M |
100 fois |
(1) Une telle norme est tellement difficile à
atteindre avec le circuit électrique habituel d'un habitat que des
appareils de mesures prennent comme meilleure valeur "verte" ou "OK"
la norme de 6 V/M, soit 60 fois plus! Il est vrai qu'en journée et
pour des adultes, la valeur limite est de 10 V/M, abaissée à 5V/M
pour les personnes à risque.
Voilà la raison pour laquelle il est
particulièrement important à veiller à son dosage personnel:
puisque les pouvoirs publics ne nous protègent pas, c'est à nous de
nous prendre en mains!
Effectuer
ou non des mesures ?
De
nombreux appareils de mesures plus ou moins précis existent
(il convient au minimum de mesurer 3 paramètres: deux en
basses fréquences et une en hautes fréquences) ainsi que de
nombreux experts pour sélectionner et manier correctement ces
appareils...
Mais est-ce vraiment nécessaire sachant que
tous les appareils électriques émettent et que le Wi-Fi
et les antennes-relais sont omniprésents ?
Globalement, nous devons tous nous protéger et nos
efforts devraient moins porter sur des mesures -
qui seront forcément anxiogènes lorsqu'apparaitront les
valeurs - que la réduction des émissions en amont.
Reste que des mesures professionnelles seront nécessaire
s'il est besoin de documenter un dossier pour alerter
son patron, son bayeur, son architecte, ses voisins, son conjoint ou encore sa
mairie en cas d'hypersensibilité ou d'installation d'une
nouvelle antenne-relais par exemple. A cet égard, tout
français peut demander gratuitement un diagnostic
concernant les rayonnements hautes fréquences
extérieures (Antennes-relais, Wi-Fi,...), celles que
l'on ne peut pas contrôler. Voir le site de
l'ANFR. Les chiffres seront
communiqués - et à nouveau feront peur - mais il sera
difficile ensuite de faire valoir les normes de sécurité
puisqu'elles ne sont pas reconnues et appliquées en
France...
Bref, les mesures nous apparaissent surtout
intéressantes pour convaincre les sceptiques qu'il y a
réellement une problématique des ondes, éventuellement
pour permettre aux personnes sensibles de limiter leur
présence dans les zones les plus problématiques voire
réagencer leur habitat... et parfois aussi
pour vendre des dispositifs anti-ondes dont la plupart
ne seront pourtant pas efficaces contre l'ensemble des champs
magnétiques (on peut bloquer les micro-ondes mais pas
les extrêmement basses fréquences)! Voir
Le business des ondes.
Les expert qui se
déplacent font généralement preuve de rigueur
scientifique et sont de bon conseils pour limiter le
versant électrique mais auront d'autant plus de
difficulté face au versant magnétique qu'ils refuseront
de se pencher sur les
ondes de compensation
et les
tests biologiques : en
effet, ils ne sont pas capables de les mesurer! Et ce
qui n'apparait pas sur leurs appareils peut-il seulement
exister ? Comme le disait Upton Sinclair, "Il est
très difficile pour une personne de comprendre quelque
chose lorsque son salaire dépend de ce qu'il ne le
comprenne pas" |
Les émissions électromagnétiques de
quelques appareils |
Source:
Clef des champs
Complétons le schéma ci-dessus avec les données du magazine Science
et Avenir de mai 2002 et commentons-le au regard des Normes de
Sécurité:
-
Rasoir électrique: entre
15 et 1000 µT (150 et 10000 mG) soit jusqu'à 10 fois la norme
officielle et 5000 fois plus que la norme de sécurité de 2 mG! Passez au
rasoir à lame ou faites-vous pousser la barbe!
-
Sèche-cheveux: jusqu'à
2000 µT (20 000 mG) à 3 cm (10 000 fois la norme de sécurité!) mais "seulement" 100
mG à 30cm de la tête... Sortez donc quand même plutôt au grand
vent vous les sécher!
-
Brosse à dents électrique:
jusqu'à 60 µT (600 mG) soit 300 fois la norme, même déconnecté de la prise de courant!
-
Aspirateur: entre 200 et
800 µT (2000 à 8000 mG). Eloignez-vous autant que possible du moteur!
-
Lampe Halogène: dix fois
la norme! Evitez la proximité avec le transformateur.
-
Moniteur: 0,7 µT (7
mG) à l'avant
mais dix fois plus à l'arrière! Les postes de travail sur PC
devraient donc être éloignés d'au moins 1,3 mètres pour
respecter les normes suédoises.
-
Radio-réveil: 2 µT
(20 mG) à 1
mètre de la tête et cela toute la nuit!
-
Micro-ondes: jusqu'à 8 µT
(80 mG) à 30 cm et en plus il dénature les aliments!
-
TGV: 50 µT (500 mG) relevé au
niveau du sol d'un TGV: il ne fait pas bon y travailler!
-
Voiture particulière:
entre 0,4 et 2 µT (4 à 20 mG) pour la moyenne mais jusqu'à 18 µT
(180 mG) selon les
modèles et, depuis 2002, les appareils électroniques embarqués
se sont multipliés...
D'autres mesures et conseils
de bon sens de Jean-Jacques Michelot de la société
Electrovie:
-
PC portable branché sur le
secteur: norme dépassée de 25 à 35 fois! Conseil: y rajouter un
clavier à fil afin de s'éloigner un peu de l'écran et éviter de
toucher le PC.
-
Souris sans fil (Wi-Fi):
norme dépassée de plus de 50 fois! Conseil: la souris à
fil!
-
Transformateur d'un
appareil quelconque: norme dépassée de plus de 50 fois! Conseil:
éloigner les prises et les transformateurs d'au moins 1,20 m.
-
Lampe de bureau avec
transformateur dans la base: 60 fois trop de CEM et encore 5
fois trop
à 30 cm. Conseil: éviter ce type de lampe et y préférer les
modèles avec transformateurs en bout de câble.
Heureusement, les champs diminuent rapidement
avec la distance de l'appareil, très précisément au carré de la
distance. L'aspirateur qui émettait 2 000 mG à 3cm n'émet par
exemple plus que 20 mG à 30 cm et 1,3 mG à 1 mètre (ce qui reste
néanmoins problématique). Reste à trouver le moyen de passer
l'aspirateur à distance... L'aspirateur robot peut-être ?
Quant aux hautes fréquences du
Wi-Fi on mesure selon Carl de Miranda (Réduire
les ondes électromagnétiques): quelques V/M à moins
d'un mètre, 0,3 V/M à 5 mètres "et ce n'est plus qu'à 10 mètres
qu'on écarte généralement le risque d'une exposition supérieure à
0,1 V/M [...] Ces valeurs doivent être comparées aux 0,2 V/M
recommandées, et ce d'autant plus qu'il s'agit souvent de longues
expositions pendant plusieurs heure. Dans les environnements urbains
denses, les rayonnements wifi se cumulent entre eux".
Les bornes WIMAX - "mega
réseau wifi couvrant des distances importantes - de quelques
kilomètres à quelques dizaines de kilomètres [...] s'apparentent
plus à des
antennes-relais [...] De nombreux
experts réclament l'interdiction du WIMAX"
L'électricité sale ou "dirty electricity"
Ce concept
Nord-Américain fait référence à la pollution
électromagnétique dégagée par le circuit ou les
appareils électriques et plus précisément à des ondes
parasites comprises entre 1 et 100 kHz qui génèrent un
"bruit électromagnétique" constant et seraient
particulièrement préjudiciables à notre santé.
Même si tout dispositif électrique est susceptible d'en
émettre, les appareils les plus émetteurs d'électricité
sale ou polluée sont:
-
les
transformateurs d'ordinateurs
-
les chargeurs
d'appareils
-
les lampes
fluocompactes et les néons
-
les variateurs
d'intensité lumineuse
-
les compteurs
"intelligents" (mais finalement de plus en plus
idiots) Linky ou Gazpar
-
les
adaptateurs "CPL" (courant porteur en ligne) pour
créer un réseau internet au travers du courant
électrique.
Il
existe des filtres à installer sur les prises de courant
ou les bloc multiprises mais il en faut un certain
nombre pour "nettoyer" correctement une habitation... Un
"mesureur de microsurtensions" en unité « GS » (Graham-Stetzer)
permettra ensuite d'évaluer si l'on est bien repassé
sous la barre des 50 GS...
Mais l'idéal ne serait-il pas plutôt de limiter en amont
les sources de pollution ? Sinon, en aval, les
CMO
MF04 et TR25 multifonction protègent de l'électricité
sale! |
1.
Utiliser
son portable et le sans-fil le moins souvent et le moins longtemps
possible! Rappelons que les normes précisent que le temps
maximum de communication devrait être de 6 minutes avec un repos de
2 heures afin de laisser refroidir les liquides cérébraux...
2. Eteindre
et débrancher les appareils
dès qu'on ne les utilise pas plutôt que de les laisser en veilleuse.
Règle valable pour son téléphone mais aussi pour le Wi-Fi, le
Bluetooth de la voiture, les appareils électriques (dont les
radiateurs qui émettent parfois encore plus lorsqu'ils sont
éteints!) ou même les
rallonges et prises multiples, que des appareils soient branchés
dessus ou pas!
3. Sanctuariser autant que
possible sa chambre à coucher et celle de ses proches. Jamais de
téléviseur ou d'ordinateur, le minimum de métal sous le lit (matelas
à ressorts, lit articulé électrique), le
minimum de câbles électriques (sans aucun contact avec le lit pour
ne pas provoquer de couplage!) et une distance d'au moins 1 mètre
avec tout interrupteur ou appareil électrique, lampe de chevet
comprise! Le téléphone utilisé par nombre d'ados comme réveil sur la
table de nuit est une très mauvaise idée...
4. Protéger les enfants et
les femmes enceintes! Le minimum de contact ou de proximité avec
les cerveaux en développement (qui absorbent deux fois plus d'ondes
que celui des adultes)! Jamais de baby-phone sur le berceau (ou
alors analogique et à distance respectable), pas de
tablette tactile pour les enfants et le strict minimum de
téléphonie. Côté femmes enceintes, pas de micro-ondes ou de plaques
à induction en cuisine, jamais de téléphone à proximité du ventre ou
d'ordinateur sur les genoux! Lire aussi l'étude "Ondes
et fausses couches" dans la section
Des enfants en
danger.
5.
Limiter au maximum les appareils électriques ou électroniques à proximité du corps.
Pas de rasoir électrique, de brosse à dents électriques, de sèche
cheveux, de montre connectée, d'oreillette Bluetooth ou de souris
sans fil par exemple. Pas non plus de couvertures ou de sièges
électriques chauffants (les allumer puis les débrancher une fois
chauds). Pas de câbles sous vos pieds au travail. Avec les autres appareils, maintenez une
distance de sécurité d'1 mètre voire 2 mètres pour le micro-ondes,
surtout si sa porte n'est plus étanche...
6.
Utiliser autant
que possible des appareils avec prise-terre (classe 1) après avoir
vérifié, cela va sans dire, que celles-ci fonctionnent correctement.
C'est d'autant plus important avec les appareils dont vous avez une
proximité prolongée type ordinateurs portables (même si c'est de
plus en plus rare notamment sur les Macs !). Eventuellement
travaillez sur batterie. Débranchez les prises lorsque
vous ne les utilisez plus: la fonction "veille" ne coupe rien! |
Appareils
de Classe 1 |
7.
Débarrassez-vous des appareils les plus
problématiques: le micro-ondes à la porte rarement
étanche (et qui en outre dénature les aliments), la plaque à induction
avec laquelle on est obligé (si l'on souhaite cuisiner) d'avoir une
proximité trop prolongée, le
téléphone sans-fil DECT (au profit d'un téléphone à fil ou au
minimum d'un DECT Eco+ qui coupe les ondes hors communication), les ampoules fluocompactes
(fausse bonne-idée écologique), les lampadaires halogènes (qui
émettent sur toute leur hauteur), les lampes de bureau équipées d'un
transformateur très émetteur, les vieux tubes
cathodiques, le chauffage électrique au sol (plus difficile à
recycler), les abat-jours qui descendent trop bas, les spots sur
câbles tendus (distance de sécurité d'au moins 1,50 m), les tubes
fluorescents (très mauvais éclairage de toute manière), les ordinateurs
sans prise terre,...
8.
Faites preuve de bon sens et refusez dans votre environnement tout
émetteur d'ondes supplémentaires, d'autant plus si vous ne pouvez pas
les contrôler, comme par exemple les
compteurs "intelligent" (en fait complètement idiots) Linky ou Gazpar. Voir
Actualité des ondes.
La
protection prioritaire des enfants
Jamais d'équipement
électromagnétique à côté de bébé: pas de babyphone (ou
alors analogique et à distance respectable), pas
d'écran offert à Noël, pas de dessins-animés visionnés sur les
genoux...
Idéalement pas de
portable avant la fin de la croissance du cerveau et le
minimum d'autres écrans.
Pas de téléphone
porté près d'organes génitaux en pleine croissance...
Sanctuarisez leur
chambre à coucher avec un minimum d'appareils
électriques. Ils doivent au moins pouvoir se ressourcer
durant leur sommeil!
Demandez-leur de
laisser leurs écrans en dehors de leur chambre avant de
se coucher.
Eteignez le Wi-Fi le
soir et demandez à vos voisins de faire pareil, par
respect pour les enfants.
Faites pression
auprès du directeur de leur établissement scolaire pour
limiter la propagation du Wi-Fi : c'est mauvais pour
leur concentration et cela a déjà été interdit en France
dans les crèches!
Limitez la durée des
jeux vidéos et choisissez plutôt une console de jeux qui
n'émet pas de Wi-Fi en permanence. Sélectionnez aussi
des manettes filaires ou bien équipez les sans-fil (qui
émettent en hautes fréquences) du
CMO JV20.
Comme tout ce qui
précède est malheureusement peu réaliste au regard de la
pression sociale ("tous les autres enfants en ont un!"),
équipez au moins leurs téléphones et écrans avec les CMO
adaptés!
Envisagez également
de mettre dans leur sac ou leur poche
un
traveller TR25 pour
qu'ils soient biologiquement protégés durant la journée des émanations Wi-Fi,
Antennes-relais, géobiologie et autres appareillages électriques.
Rappelez-vous que les
experts parlent d'effets de seuil et que la génération
actuelle est née saturée d'ondes. Déjà, des enfants de
10-12 ans sont diagnostiqués
électro sensibles et
ces cas
exploseront... |
Règles liées à l'usage du téléphone portables |
© Philippe Geluck, Le Chat
-
Ne pas conserver le
portable à proximité du cerveau, du cœur, des parties génitales
ou des implants électroniques (pacemaker). Mieux vaut porter son
téléphone dans un sac que sur soi! Mieux vaut l'oublier à
la maison...
-
Si vous portez quand même
le portable sur vous, placez au minimum son dos (qui reçoit et
émet les ondes) vers l'extérieur plutôt que vers votre
organisme!
-
La housse de téléphone
blindée pourrait être une bonne idée si elle était efficace
contre les extrêmement basses fréquences (ELF) et les effets
biologiques des ondes mais ce n'est pas le cas et elle pourrait
donc donner un faux sentiment de sécurité.
-
Ne pas porter son
téléphone à l'oreille dans les secondes qui suivent la
numérotation. Attendre la première sonnerie. Le pic d'émission
des ondes du téléphone est en effet lors de la connexion.
-
Tenez votre téléphone par
sa partie basse, sans couvrir son dos avec votre main.
-
Si vous ne respectez pas
le point 1, varier au moins l'oreille utilisée:
une fois à droite, une fois à gauche (la tumeur au cerveau est
du côté du téléphone)
-
Enlevez vos boucles
d'oreilles ou vos lunettes métalliques lorsque vous téléphonez : elles jouent le rôle de
mini-antennes et amplifient les ondes du téléphone!
-
Eviter de téléphoner lors
de déplacements, même à pieds et à fortiori en train ou en
voiture (cage de Faraday) et éteignez votre téléphone pour
éviter qu'il ne cherche en permanence l'antenne relais la plus
proche.
-
Si vous devez téléphoner
en voiture, arrêtez-vous et ouvrez vos fenêtres. Vous éviterez
le risque d'amende et oxygènerez votre intérieur tout en
permettant aux ondes de passer plus facilement.
-
Vu les ondes que vous
devez déjà supporter dans la rame TGV (des dizaines de mG au
niveau d'un siège passager!), évitez au moins d'y téléphoner!
-
Eviter de téléphoner dans
les endroits mal desservis, les ascenseurs ou les sous-sol de
parkings, lorsque le téléphone est en pleine puissance à la
recherche d'antennes-relais.
-
Dans les transports en
commun, éloignez-vous autant que possible de ceux qui
téléphonent, un téléphone rayonnant jusqu'à 1,50 mètres.
-
Privilégier les sms ou les
textos
-
Désactiver les fonction
Wi-Fi ou Bluetooth ainsi que les programmes nécessitant une
connexion régulière (météo, réseaux sociaux, GPS,
téléchargements,...)
-
Utilisez votre téléphone
pour... téléphoner en cas d'urgence et non pour jouer, regarder
une vidéo ou y stocker toutes vos données ou alors, au minimum,
mettez le alors en mode avion!
-
Opter pour un modèle
simple de téléphone 3G. Le 3G divise par 28 la pollution
électromagnétique par rapport au 2G tandis que la 4G induit des
ondes plus perturbantes. Verrouiller donc si possible votre
téléphone récent en mode 3G.
-
Alternativement ou en
complément de ce qui précède, équipez votre téléphone avec le
CMO MP24.
La fausse bonne idée de
l'oreillette!
L'utilisation de
l'oreillette filaire ne supprime pas la nocivité des ELF mais
limitera simplement les effets thermiques (ce que mesure l'indice DAS ou
"Débit d'absorption spécifique",
la norme des
industriels). Via le fil, les ondes sont insidieusement
amenées tout près du cerveau...
La
seule solution valable serait de s'équiper d'une
oreillette pneumatique (oreillettes à tube à air)... et
de s'éloigner à plus d'un mètre de son téléphone lors de
la communication... ce qui n'est pas du plus pratique!
Une oreillette sans fil
(Bluetooth ou autre) est à bannir car elle émettra
des ondes directement au niveau de l'oreille.
Globalement, les oreillettes sont une fausse bonne idée:
elles donnent un sentiment de sécurité et poussent à
abuser encore un peu plus du portable. Elles donnent
également bonne conscience aux vendeurs de téléphones...
Si
elles sont autant recommandées
(notamment par le Ministère de la Santé français), c'est parce
que l'on ne prend en compte que les effets thermiques du
téléphone, feignant d'ignorer toutes les perturbations
biologiques... Tant mieux pour le business et tant pis pour la
santé! Voir
le business des ondes. |
Règles liées aux autres appareils et à
l'usage domestique |
-
Privilégiez les téléphones
fixes filaires plutôt que les sans-fil (DECT), tout aussi
problématiques que les portables! Un socle DECT émet ainsi à des
niveaux deux à trois fois supérieurs à ceux d'une antenne-relais
extérieure!
-
A défaut, optez pour un
sans fil muni d'un mode ECO DECT+, qui au minimum coupe les
émissions de sa base lorsqu'il est en veille.
-
Dans tous les cas,
remettez toujours le combiner en place sur son support et
éloignez-le autant que possible de votre lieu de séjour.
-
Si vous téléphonez via une
Box Wi-Fi (téléphone non connecté au courant mais au boitier),
investissez (une trentaine d'euros) dans un câble USB qui permet
de relier l'une des prises USB de la Box à une prise-terre. Idem
avec les autres appareils électriques disposant d'une prise
USB...
-
Préférez la connexion
filaire pour le Wi-Fi (câble Ethernet USB ou fibre optique), sinon déconnectez-le dès que possible.
-
Déconnectez la fonction
"Hot Spot" de votre routeur Wi-Fi, qui transforme votre appareil
en véritable antenne-relais pour tout votre voisinage.
-
Déconnectez également le
Wi-Fi et Bluetooth de votre ordinateur et de votre voiture.
-
Méfiance avec certaines
consoles de jeux qui imposent du Wi-Fi sans possibilité de
déconnection!
La
problématique des antenne-relais ?
Une antenne-relais émet dans une direction précise
appelée l'azimut.
A
l'arrière d'une antenne-relais, il n'y a pas d'émission
et il ne reste plus que 40% des émissions à 90°.
Une antenne-relais
sur son toit est également moins problématique qu'une
antenne-relais visible de face depuis sa fenêtre car
elle diffuse essentiellement à l'horizontal... mais il y
aura quand même des ondes!
Du fait d'une moindre
densité, elles émettent également davantage à la
campagne qu'en ville si bien que la distance de sécurité
se trouve augmentée: 1 km en campagne et 200 mètres en
ville sont considérés comme des moyennes... mais, en
ville, il y a des antennes-relais partout!
Voir les
emplacement des antennes-relais:
en Suisse,
en France
De même, une
antenne-relais émet en général bien davantage à 18 heure
(pic du trafic des communications) qu'à 3 heures du
matin.
Compte tenu de tous
les facteurs à prendre en considération, seule une
mesure via un appareil approprié permettra de donner des
valeurs précises mais est-ce indispensable ? Si
vous pouvez téléphoner depuis chez-vous avec un
portable, c'est qu'il y a une antenne-relais à votre
portée! Et s'il y a des ondes, elles sont probablement à
un niveau plus élevé que les normes de sécurité!
Les antennes TV et
radio posent en soi moins de soucis mais tout dépend
quand même de leurs tailles... et de leur distance: des
études scientifiques ont montré une augmentation des
cancers à proximité des plus grosses antennes! Les ondes
de la TNT et les fréquences en or très pénétrantes qui
sont en train d'être déployées poseront bientôt d'autres
soucis...
A noter que les
CMO MF04 et TR25
protègent des effets biologiques de toutes les antennes! |
Privilégiez les
appareils munis d'une prise terre (classe 1) pour autant
évidemment que vous puissiez les brancher sur une prise
terre fonctionnelle (sinon les classes 2 et 3 sont plus
sures)! C'est cette prise
terre qui permet l'évacuation des champs électriques! (Point 6 des
Règles de base). Ne jamais relier par contre les appareils de
classe 2 ou 3 à la terre.
Repérer le type des
appareils selon leurs symboles.
La classe 0 est interdite en Europe >> |
|
|
|
Classe 1
avec terre |
Classe 2
sans terre mais double isolation |
Classe 3
sans terre mais basse tension |
-
Passez en mode "piles"
pour le petit électroménager comme le radio réveil: les piles
fonctionnent en courant continu (du + vers le -) non rayonnant.
-
Débranchez les prises
lorsque vous n'utilisez pas vos appareils: la fonction "veille" ne coupe
rien! Dans le cas du chauffage, un radiateur simplement éteint
pourra même émettre encore plus d'ondes!
Encore plus pratique,
équipez votre tableau électrique - via un électricien - d'un interrupteur automatique
de champs (IAC), aussi appelé biorupteur ou relais de
découplage du réseau. Il permet de couper l'électricité
sur chaque circuit lorsqu'on
ne l'utilise plus et de le rétablir en une fraction de seconde lorsqu'on
requiert à nouveau du
courant (via un courant continu non émetteur d'ondes). C'est
l'idéal pour une chambre à coucher affectée par de
multiples pollutions électriques en provenance de
plusieurs pièces (plafonnier sous le plancher en bois,
cloisons bois avec prises, etc.) mais il en faudra alors
probablement plusieurs. Il existe différents modèles
selon la puissance du circuit et les appareils qui y
sont branchés d'où le nécessaire recourt à un
professionnel. Non compatible évidemment avec les
appareils fonctionnant en continue (réfrigérateur,
radiateur, radio-réveil,...) et assez cher, jusqu'à plus
de 200 euros + installation. Mais si vous n'avez pas pu
blinder vos fils électriques, c'est la meilleure
approche pour stopper la pollution électrique en
amont... mais il restera les CEM hautes fréquences... |
|
La fausse bonne idée de
la connexion à la terre (Earthing) ?
L'idée semblait géniale: vu que l'on se sent tellement
mieux en marchant pieds nus, pourquoi ne pas se relier
plus régulièrement à la terre via les prises terres de
son habitation ? La découverte avait même été
modestement qualifiée par son inventeur américain
Clinton Ober comme étant "the most important health
discovery ever" (la plus importante découverte de
santé de tous les temps).
Avec un appareil de mesure, l'idée initiale était
confirmée: alors que le champ électrique était de plus
de 10 V/M, le moindre contact avec le matériel de
earthing le faisait passer dans la zone des 0,1 V/M !
Miracle!
Très rapidement, nous avons donc équipés nos lits : un
grand drap earthing (nécessitant un contact physique)
pour les parents et, nec plus ultra, le surmatelas
allemand Es-Prävent, sans contact nécessaire, pour les
enfants. Au prix de vente public, un bon millier
d'euros tout de même!
Evidemment, tout cela avait requis au préalable que nous
testions le bon fonctionnement des prises terres et que
nous disposions d'un appareil de mesure de la tension
électrique...
Plusieurs mois plus tard, à l'occasion d'une nouvelle
prise de mesure, nous avons constaté que l'un des
surmatelas ES-Prävent ne fonctionnait plus! Non
seulement le courant n'était pas déchargé à la terre (la
prise fonctionnait évidemment toujours) mais les mesures
sur le matelas indiquaient une pollution supplémentaire!
Notre fils, loin d'être protégé, subissait encore
davantage de tension électrique!
Tous ces draps ou tapis contiennent en effet un
enchevêtrement plus ou moins sophistiqué de fils de
métal: si la connexion ne fonctionne pas correctement,
il y aura donc davantage de pollution électrique!
Même si cela fonctionne, des auteurs mettent en garde
contre ce type de protection dans le sens où davantage
de courant passe nécessairement par l'organisme avant
d'être rejeté vers la terre. "Le corps énergétique,
électromagnétique doit pouvoir respirer librement et les
protections anti-ondes peuvent constituer une barrière
contraignante pour lui aussi" écrit ainsi Carl de
Miranda qui donne donc comme recommandation de "ne
pas dormir ou passer trop de temps à proximité d'un
tissu de protection". (Réduire
les ondes électromagnétiques,
c'est parti!, p.116)
On
dort généralement mieux (en tout cas au début) sur un
tel drap mais il est difficile de connaître les effets à
long terme de ce genre de dispositif, les études
manquants... Par prudence, on devra aussi protéger son
cerveau en disposant un oreiller ou un linge sur le
drap...
Bref, vu le coût important, les aléas technologiques, le
manque de recul et le fait que ces dispositifs ne
protègent de toute manière que des ondes électriques
basses fréquences, on peut se demander si je jeu en vaut
la chandelle. Si vous n'êtes pas soumis à une pollution
électrique trop importante, sans doute pas et, dans le
cas contraire, l'interrupteur automatique de champs (IAC)
ci-dessus pourrait être une meilleure idée... en
association avec
les CMO en aval. A vous
de voir selon votre feeling mais attention aux
démonstrations très spectaculaires sur les salons!
La pollution électromagnétique est beaucoup plus subtile
que de simples mesures à visées mercantiles!
Dans tous les cas, reste l'excellent idée de marcher (à
défaut de pouvoir s'y allonger) le plus souvent possible
pieds nus dans la terre, le sable, l'eau ou le gazon!
Voir
Règles liées à l'hygiène de vie
ci-dessous. |
-
Vérifier le sens de
branchement de votre lampe de chevet (voir ci-dessous)
-
Limitez au maximum la
proximité de tout appareillage électrique. Méfiez-vous notamment des
petits appareils électrique ou même à batterie que vous utilisez près du corps tels
que rasoirs ou brosse à dents électriques. Ils émettent
énormément de champs magnétiques! (Point 5 des Règles de base)
-
Eloignez-vous des
transformateurs et des chargeurs.
-
Limitez le métal,
notamment dans votre chambre et sous votre lit. Si vous avez un
lit ou une couverture électrique, évidemment débranchez les!
Si vous souhaitez éviter
d'être régulièrement à quatre pattes pour débrancher vos fils,
équipez vos prises d'un système de télécommande (idéalement avec
signal lumineux de bon fonctionnement) qui pourra ainsi couper
l'alimentation électrique à distance d'une simple pression sur
un bouton. Reste ensuite à ne pas égarer la télécommande... |
|
-
Evitez au maximum les
ampoules basse consommation fluo compactes qui exposent à un
champ électromagnétique très important: 15 V / mètre à 30 cm. En
plus, elles renferment du mercure! A ce titre, après avoir
été rendues presque obligatoires, elles
devraient être interdites à l'horizon
2020...
-
Refusez
dans votre environnement tout émetteur d'ondes supplémentaires
que vous ne pouvez pas contrôler, en premier lieu les
compteurs "intelligent" Linky ou Gazpar. (Point 8 des
Règles de base) Voir
Actualité des ondes pour les
moyens légaux de refuser l'installation.
-
Si vous avez
la malchance d'habiter à proximité d'une ligne à Haute Tension
(la limite est de 1 mètre par millier de volts en circulation
soit, par exemple, 400 mètres minimum pour du 400 000 volts),
vous pouvez toujours planter des arbres ou une haie devant votre
maison et éviter de sortir dans le jardin (les murs de la maison
protègent quand même un peu) mais le mieux est encore de
réaliser des tests de pollution fiables et, selon le résultat,
d'envisager de déménager. Reportez-vous alors à la section "Règles
liées à une nouvelle construction"
-
Pour les
lignes de chemins de fer, la distance minimale est de 30
mètres mais de 150 mètres pour les lignes TGV!
Ne patientez pas trop sur le quai d'une gare... sauf si la ligne
est en courant continu 1500 volts auquel cas il n'y a pas
d'ondes (visuellement, avec du courant continu, le fil
électrique est attaché à un autre fil porteur).
-
Côté déplacements
justement, le TGV est ce qu'il y a de pire, les avions ne sont
pas terribles non plus et les voitures électriques émettraient
deux fois plus d'ondes que les voitures traditionnelles
(batterie et équipement électronique embarqué mais surtout
rotation des pneus magnétisés)...
-
Privilégiez les voitures
non équipés en série d'un GPS car il émet alors le plus souvent
en permanence (à une fréquence équivalente aux portables de
1,575 GHz).
-
Côté chambres d'hôtel,
attention à la situation géographique de l'hôtel (lignes hautes
tensions), au Wi-Fi en permanence et aux lits en bois équipés de
luminaires... Mauvais sommeil assuré!
-
Alternativement ou en
complément de ce qui précède, équipez votre habitat et vos
moyens de transport avec les
CMO multifonction MF04 et TR25.
Le bon sens de
la prise (de la lampe de chevet) ?
En
Suisse, aucun risque: avec ses trois broches, il est
impossible de se tromper de sens! En France, cela
se complique et pas grand monde ne nous a signalé que
cela avait une importance de brancher la prise dans le
bon sens... ou même d'ailleurs l'importance de la prise
terre sinon pour éviter de s'électrocuter (en
l'occurrence, la terre ci-dessous ne sert à rien avec
cette prise à 2 broches!)
Trois fils dans la prise terre ci-dessus: le jaune/vert est la Terre, le
bleu est le Neutre, le rouge, noir ou marron est la
Phase, celui qui est dangereux puisque véhiculant le
courant! Normalement, la Phase est à droite et le
Neutre à gauche, ce qui n'est donc pas le cas ci-dessus
mais n'a heureusement pas d'incidence pour le
fonctionnement de la terre.
Dans la prise, par contre, deux fils seulement
qui fonctionneront soit en Phase, soit en Neutre, selon
le sens du branchement.
Selon le branchement de la prise à 2 broches,
l'interrupteur va ainsi couper soit la Phase (et alors
les ondes sont bien stoppées dans le câble), soit le
Neutre et alors le courant va continuer de circuler dans
le câble tout en dégageant quantité d'ondes, même si la
lampe est en apparence éteinte!
Dans ce dernier cas, lampe éteinte, les valeurs sont
supérieures aux 10 V/M admises comme normes de sécurité
et cela toute la nuit à proximité de la tête s'il s'agit
bien d'une lampe de chevet!
Solutions à défaut de pouvoir mesurer et donc noter le
bon sens du branchement ? Eh bien débrancher la
prise, équipez vos prises d'une télécommande, installez
sur vos câbles un interrupteur bipolaire
qui coupera les 2 fils (phase et neutre) ou bien venez
vous installer en Suisse! |
Règles liées à l'hygiène de vie |
-
Eviter les vêtements
synthétiques (qui piègent l'électricité statique) au profit des
textiles naturels (laine, soir et cotons bio) dont vous
supprimerez en outre les étiquettes.
-
Méfiance avec les bijoux,
bagues, piercing et autres boucles d'oreilles, sans oublier les
verres (surtout s'ils sont "organiques") et montures de lunettes
ainsi que, pour les femmes, le stérilet, qu'il soit en cuivre ou
en matière synthétique.
-
Le métal en bouche est
souvent source de problème mais il en va de même pour les
nouvelles céramiques. Comme le précise de Docteur Gérard
Dieuzaide dans son excellent livre
Les maladies des ondes, "on compte parfois
plus de trente matières différentes dans une cavité buccale"
et "les matières non métalliques sont largement aussi
toxiques que les matières métalliques."
-
Nourrissez-vous de fruits
et légumes anti-oxydants riches en électrons qui vont aider à
limiter les symptômes inflammatoires dus au stress
électromagnétique.
-
Bannissez le micro-ondes
de votre cuisine! Outre les fuites d'ondes au bout de
quelques mois, ils modifient la structure moléculaire des
aliments, leur faisant perdre tout bienfait. Les plaques à
induction sont également à rejeter: les ondes magnétiques
peuvent y être vingt fois plus fortes que sous une ligne hautes
tensions! Optez idéalement pour des
ustensiles permettant une cuisson basse température, voir notre
site
www.nutriwell.ch
-
Prenez soin de la
circulation énergétique dans votre environnement (le Feng
Shui chinois) et méfiez-vous notamment les miroirs qui
renvoient les ondes vers soi.
-
Pratiquez une activité
permettant une circulation harmonieuse de l'énergie Qi, voir
Les ondes de santé.
-
Buvez une eau la moins
chargée possible en minéraux, idéalement moins de 50 mg / litre,
ce qui exclut toutes les eaux minérales, arnaques du marketing.
Préférez les eau de source ou, mieux encore, les eaux osmosées
et dynamisées.
« L'eau,
constituant essentiel des cellules et de tout organisme vivant,
possède des propriétés diamagnétiques exceptionnelles. Il
importe donc que le vivant, complexe fortement hydraté, exploite
au mieux cette propriété pour se protéger de toute induction
perturbatrice extérieure.» explique le Dr. André
Fougerousse. Sur cette problématique, voir notre site
www.eaunaturelle.ch
-
Ne stockez pas votre
homéopathie ou vos compléments alimentaires subtils à proximité
d'une pollution électromagnétique .
-
Apprenez à respirer et à
lutter contre l'hypoxie à savoir le manque d'air au niveau des
cellules, notamment grâce au Bol d'Air Jacquier ou à la
technologie Allemande Airnergy.
Sur l'oxygénation cellulaire, voir notre site
www.air-pur.ch
-
Limitez au maximum les
produits chimiques de votre environnement: parfums synthétiques,
désodorisants, produits d'entretiens, cosmétique, etc.,
voir toujours notre site
www.air-pur.ch
-
Déchargez-vous dans la
terre en marchant le plus souvent pieds nu dans l'herbe (ou le
sable en bord de mer pour les plus chanceux!)
-
Globalement, sortez de
l'Obsession de la performance,
ralentissez, dormez suffisamment, respectez votre organisme et
votre nature...
Règles liées à une nouvelle
construction |
-
Le meilleur conseil est
encore de s'adresser à un architecte rodé à ces différentes
subtilités énergétiques. Si si, il en existe!
-
Si votre architecte a reçu
une formation "classique", alors il n'y connaît probablement
rien et il faudra l'aider vis-à-vis des différents corps de
métier, sachant que les électriciens n'y connaissent
généralement pas grand chose non plus!
-
La localisation de votre
habitation est naturellement et chronologiquement prioritaire et
un géobiologue / radiesthésiste ou adepte du Feng Shui vous
permettra d'éviter les failles et autres lignes à hautes
tensions...
-
Vous vous méfierez par
contre aussi de l'absence de toute ligne électrique visible
parce que si les câbles sont enterrés (ce qui ne les empêche pas
de rayonner!), ils peuvent passer encore plus près de l'habitat
sans que vous ne le sachiez!
-
Le choix des matériaux
est de première importance: le bois par exemple rayonne
énormément et se trouve de fait plutôt pas recommandé... Les
murs en dur comme le béton, la brique ou la pierre sont bien
plus conseillés du point de vue des ondes.
-
Le choix de la disposition
des pièces est également important sachant que les ondes
augmentent à mesure que l'on s'éloigne de la terre...
Idéalement, toute l'habitation devrait ainsi être au sol, d'un
seul tenant. Si la maison comporte plusieurs étages, les
chambres devraient être au niveau du sol et les pièces à vivre
en hauteur, à l'inverse de ce qui est fait généralement. On ne
placera pas non plus de chambre au-dessus d'un garage, surtout
s'il est équipé d'un portail électrique...
-
Côté basses fréquences,
apportez une importance primordiale à la qualité de vos
prises-terre et veillez à blinder vos câbles électriques et
autres éléments de l'installation électrique (prises,
interrupteurs,...). Une installation entièrement blindée
représente un surcoût de 25% mais la santé n'a pas de prix!
La difficulté sera par contre de trouver un professionnel
connaissant ce type de matériel...
-
Positionnez vos tableaux
électriques sur un mur extérieur et non un mur porteur
intérieur: la moitié des ondes seront ainsi évacuées dehors!
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Evitez également de
multiplier les prises électriques ou de faire passer des câbles
derrière votre lit au niveau de votre tête!
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Equipez sur votre tableau
électrique un interrupteur automatique de champs (IAC) qui coupe
l'électricité sur le circuit lorsqu'on ne l'utilise plus et le
rétablit lorsqu'on demande à nouveau du courant.
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Plutôt que le Wi-Fi,
demandez au professionnel de vous installer un réseau internet
câblé. Le débit sera en outre bien meilleur! La technologie CPL
(courant porteur de ligne) serait aussi préférable si elle
n'émettait pas d'électricité
sale...
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Pour l'éclairage,
bannissez évidemment les ampoules fluocompactes et optez pour
les ampoules LED, sans variateur, sans intensité variable, même
si c'est moins classe.
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Pour la cuisine, optez
pour le gaz plutôt que l'électrique: c'est également le choix
des professionnels pour mieux maitriser la cuisson!
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Pour le chauffage,
surtout pas de chauffage électrique au sol, sauf dernières technologies
bifilaires. Idéalement, le vieux chauffage à circulation d'eau
ou le chauffage au bois via un poêle de masse pour des économies
substantielles d'énergie!
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Pour l'alarme de votre nid
douillet, évitez les modèles à hyperfréquences et préférez ceux à
infrarouges ou à câbles et reliés à la prise
téléphone (impossible parfois dans le cas de l'utilisation d'une
box), qu'il sera naturellement plus faciles à installer en les
prévoyant à l'avance... Ou alors envisagez d'autres moyens de
dissuasion comme le fait de ne pas être équipé de tous les
derniers gadgets électroniques qui font saliver les voleurs ? "Sans
appréciation des biens, nul vol" dit Lao Zi...
Alternativement ou en complément à ces précautions, équipez tous vos appareils d'un
CMO
adapté!
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